Urine Infection: बार बार पेशाब आना भी एक समस्या है। कई बार तो बार-बार पेशाब (urine) आने जैसा महसूस होता है पर पेशाब नही होता ऐसे में पेशाब में जलन भी होती है। ऐसा कई कारणों से होता है। कई बार ऐसा यूरिन इंफेक्शन की वजह से होता है। इंफेक्शन होने से पेशाब करने में दर्द होता है। दूसरा कारण पर्याप्त पानी न पीना। जो लोग ज्यादा पानी नहीं पीते है उन्हें भी पेशाब में जलन होने की समस्या हो सकती है। वहीं कई बार ज्यादा तेल मसाला खाने से भी पेशाब में जलन होती है। आज हम इस समस्या से छुटकारा दिलाने के लिए कुछ आसान घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिन्हें अपनाकर पेशाब में जलन से राहत पाई जा सकती है।
Urine Infection: बार-बार पेशाब आने से निजात पाने के घरेलू उपाय
खूब पानी पीएं
अगर आपको कभी भी पेशाब करते समय जलन या फिर दर्द महसूस हो तो इस समस्या से निजात पाने के लिए आपको सबसे पहले पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए, ऐसा करने से संक्रमण को रोका जा सकता है।
लहसुन का करें उपयोग
पेशाब में जलन और इन्फेक्शन के लिए लहसुन भी काफी कारगर होते है। इसमें एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो रोगाणुओं से लड़ने का काम करता है। इसलिए जब भी आपको पेशाब से संबंधित कोई परेशानी हो तो इसका इस्तेमाल अवश्य करें।
जूस पीएं
पेशाब की समस्या से निजात पाने के लिए आप फलों का जूस पीएं। जूस हमारे शरीर को ठंडा रखता है। इसके अलावा आप हरी सब्जियों का सेवन करें। इससे आपको इस परेशानी से जल्द छुटकारा मिल जाएगा।
नारियल पानी पीएं
अगर आपको बार-बार पेशाब आने की समस्या बनी रहती है तो इसके लिए आपको नियमित रूप से नारियल पानी का सेवन करना चाहिए। नारियल पानी कई सारे विटमिन्स मौजूद होते हैं,जो हमारे बॉडी को हाइड्रेट रखने का काम करते है। अगर आप रोज नारियल पानी पीते हैं तो पेशाब में जलन नहीं होगी।
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है। APN NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है।)
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