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Phone पर चलते हुए बात करने की आदत हम में ले बहुत से लोगों की होती है, जिससे आपकी मांसपेशियों (Muscles) को नुकसान पहुंच सकता है।

Ghee आमतौर पर हर भारतीय घर में इश्तेमाल किया जाता है और माना जाता है कि घी की उत्पत्ति प्राचीन भारत में हुई थी। देसी घी कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। यह स्वस्थ वसा, विटामिन ए और कई पौष्टिक तत्वों से भरपूर है। #ghee #NutritionistRujutaDiwekar

Coffee पीना हम सभी को पसंद होता है, कॉफी का एक कप काफी हद तक आपकी थकान मिटा देता है। कई लोग तो दिन की शुरुआत ही कॉफी से करना पसंद करते हैं, लेकिन ये आदत आपके स्वास्थ पर भारी पड़ सकती है।

Health: सिरदर्द लोगों में एक आम समस्या होती है। आमतौर पर ये माइग्रेन भी हो सकता है और अलग-अलग प्रकार के संक्रमणों के...

लंबे इंतजार के बाद भारत बायोटेक द्वारा निर्मित कोवैक्सीन को विश्व स्वास्थ्य संगठन जल्द ही मंजूरी देने वाला है। इसे ध्यान में...

बढ़ते प्रदूषण और केमिकल युक्त समय में बेहतर खाना बेहद आवश्यक है। अच्छा खाना आपको न केवल स्वस्थ रखता है बल्कि लंबे...

भाग दौड़ भरी इस जिंदगी में खुद का ख्याल रखना बेहद मुश्किल होते जा रहा है। जिससे फिटनेस पर भारी असर हो...

अधिक चिंता या हाई ब्लड प्रेशर की तरह लो ब्लड प्रेशर किसी भी व्यक्ति के लिए बेहद...

मोटापा नाम सुनते ही हम मुह बनाने लगते हैं। क्योंकि ये व्यक्ति के पर्सनालिटी को कम करता है। लेकिन मोटापा कई तरह...

कहते हैं भारतीयों का किचन किसी मेडिकल से कम नहीं होता है। यहां पर हर समय दवा उपलब्ध रहती है। हम बात...