Tag: Healthy Food
Jackfruit Seed: अगर आप भी करना चाहते हैं वजन कम तो...
Jackfruit Seed: कटहल की सब्जी में काफी पौष्टिकता पाई जाती है। यह फल गर्मियों के मौसम में मिलता है।
खाने-पीने के साथ न करें खिलवाड़, इन 5 टिप्स से बढ़ती...
Healthy Diet: जीवन में बदलती उम्र के साथ-साथ हमारे स्वास्थ्य और खान-पान के तरीके में भी बदलाव होने लगते हैं। यह बदलाव शारीरिक तौर पर होने की वजह से इसका असर हमारे जीवनशैली, खान-पान तथा अन्य चीजों पर भी होता है।
Winter Tips: ठंड से बचने के लिए इन चीजों का करें...
Winter Tips: दिसंबर खत्म होते ही ठंड ने अपना प्रचंड रूप दिखाना शुरू कर दिया है। जिसके चलते सर्दी और जुकाम होने का डर भी बढ़ गया है।
शरीर को Healthy और Fit रखने के लिए रोजाना करें तैराकी,...
पानी के अंदर मूव करने के लिए आप अपनी सर्वाधिक मांसपेशियों का इस्तेमाल करते हैं, क्योंकि पानी आपके मूवमेंट में थोड़ा सा प्रतिरोध पैदा करता है। इसी वजह से आगे बढ़ने के लिए आपके शरीर को ज्यादा मेहनत करनी होती है।
Health News: बच्चों में Balanced Diet और Exercise का दिखेगा असर,...
आपने ये कहावत जरूर सुनी होगी, जैसा खाए अन्न, वैसा बने तन। यानी शरीर के विकास में काफी हद तक संतुलित एवं पौष्टिक भोजन का महत्व होता है।
Diet Tips: एक बार Pizza खाने से 7.8 मिनट कम हो...
Diet Tips: कोई भी अवसर हो, हम सभी को घर पर पिज्जा खाना बहुत पसंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी उम्र आपके डाइट पर निर्भर करती है।
Lauki Halwa Recipe: कुछ ही मिनटों में बनाएं स्वाद से भरपूर...
Lauki Halwa Recipe: लौकी का हलवा (Lauki Ka Halwa) स्वाद के साथ ही सेहत से भी भरपूर होता है।
Pregnancy के दौरान कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल, क्या खाएं...
प्रेगनेंसी (Pregnancy) के दौरान गर्भवती महिलाओं को अपने आहार का खास ख्याल रखना होता है।
Health Tips : सेहत का खजाना माना जाता है सीताफल, जानें...
हमारे देश में बहुत सारी सब्जियां हैं जिसका नाम कितने लोग तो जानते भी नहीं हैं। मगर ऐसी ही सब्जियां सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं। बच्चों को ऐसी कई सब्जियां हैं जो बिल्कुल खाना नहीं पसंद करते हैं।
Weight Loss के लिए भोजन छोड़ना नहीं, Healthy Diet लेना...
वजन कम करने के लिए लोग अक्सर कम आहार लेने का विकल्प चुनते हैं, लेकिन यह स्वास्थ के लिए सहीं नहीं है, ना ही यह वजन कम करने का स्थायी विकल्प है। वजन घटाने के लिए व्यायाम के साथ एक स्वस्थ आहार (Healthy Diet) लेना जरूरी होता है।
