Moong Dal Benefits: रोजाना करें सेहत से भरपूर मूंग दाल का...

Preeti Sharma - May 28, 2023 0

Moong Dal Benefits: स्वास्थ्य के लिए दाल एक बेहतर विकल्प है क्योंकि इसमें पौष्टिक तत्व काफी ज्यादा पाया जाता है। यह सेहत के लिए काफी लाभदायक रहती है। सब्जियों के साथ दालों का सेवन भी जरूरी होता है।

लाइफस्टाइल

खाने-पीने के साथ न करें खिलवाड़, इन 5 टिप्स से बढ़ती...

Preeti Sharma - April 9, 2023 0

Healthy Diet: जीवन में बदलती उम्र के साथ-साथ हमारे स्वास्थ्य और खान-पान के तरीके में भी बदलाव होने लगते हैं। यह बदलाव शारीरिक तौर पर होने की वजह से इसका असर हमारे जीवनशैली, खान-पान तथा अन्य चीजों पर भी होता है।

स्वास्थ्य

शरीर को Healthy और Fit रखने के लिए रोजाना करें तैराकी,...

Kalpana Bisht - October 31, 2022 0

पानी के अंदर मूव करने के लिए आप अपनी सर्वाधिक मांसपेशियों का इस्तेमाल करते हैं, क्योंकि पानी आपके मूवमेंट में थोड़ा सा प्रतिरोध पैदा करता है। इसी वजह से आगे बढ़ने के लिए आपके शरीर को ज्यादा मेहनत करनी होती है।

Health News: अगर आपको भी दिखते हैं ये संकेत, तो हो...

Kalpana Bisht - July 5, 2022 0

हल्‍के भोज्‍य पदार्थ, अंडे का सफेद भाग, ओट्स, बंदगोभी की सब्‍जी, वेजिटेबल सूप, मछली, जैतून का तेल, शिमला मिर्च, लहसुन, सेब आदि। इन पदार्थों के सेवन से शरीर को ताकत के साथ किडनी को भी सही पोषण मिलेगा।

स्वास्थ्य

Health : संतुलित खानपान और योग के जरिये ‘Uric Acid’ कर...

Kalpana Bisht - June 30, 2022 0

जिसके कारण असहनीय दर्द उठता है।

स्वास्थ्य

Health: अगर आपको भी लगती है थकान और बार-बार भूख, कहीं...

Kalpana Bisht - June 29, 2022 0

आमतौर पर शुगर के लक्षणों में प्यास महसूस करना, बार-बार पेशाब का आना, भूख, थकान और धुंधला दिखना होता है।

स्वास्थ्य

Health: गले में होने वाली परेशानी कहीं टॉन्सिल्स तो नहीं ?...

Kalpana Bisht - June 27, 2022 0

टॉन्सिल्स का मुख्य कार्य उन बैक्टीरिया और जर्म्स को रोकना जो हमारे मुंह के माध्यम शरीर में प्रवेश करते हैं।

स्वास्थ्य

Migraine:असामान्‍य Lifestyle और तनाव बना रहा माइग्रेन का शिकार, जानें इसके...

Digital Desk - May 29, 2022 0

असल में माइग्रेन (आधासीसी) सिर में बार-बार होने वाला दर्द है जो खासकर सिर के आधे हिस्से को प्रभावित करता है। माइग्रेन होने पर मतली, उल्टी और प्रकाश तथा ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता बढ़ा देता है।

ज़रा हटके