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योगी सरकार का बड़ा फैसला: DIET के 3,346 पद स्थायी, शिक्षक...
70 जिलों के जिला शिक्षा एवं प्रशिक्षण संस्थानों में वर्षों से अस्थायी पदों को मिला स्थायी दर्जा, शिक्षा सुधारों को संस्थागत आधार देने की दिशा में अहम कदम
खाली पेट दूध या दही लेने के फायदे और नुकसान: जानें...
दूध और दही हमारे आहार का अहम हिस्सा होते हैं और इन्हें कई लोग अपने दिन की शुरुआत में खाली पेट सेवन करना पसंद...
Anxiety से हैं परेशान, ये सुपर फूड्स भगाएंगे तनाव
Anxiety से हैं परेशान, ये सुपर फूड्स भगवाएंगे तनाव
Jackfruit Seed: अगर आप भी करना चाहते हैं वजन कम तो...
Jackfruit Seed: कटहल की सब्जी में काफी पौष्टिकता पाई जाती है। यह फल गर्मियों के मौसम में मिलता है।
इस गर्मी के मौसम में खुद का इस तरह से रखें...
Summer Care Tips: अप्रैल के महीने से ही गर्मी ने सितम ढाना शुरु कर दिया है। इस तपती गर्मी में तेज धूप और गर्म हवा के कारण स्किन का बुरा हाल होने लगता है।
खाने-पीने के साथ न करें खिलवाड़, इन 5 टिप्स से बढ़ती...
Healthy Diet: जीवन में बदलती उम्र के साथ-साथ हमारे स्वास्थ्य और खान-पान के तरीके में भी बदलाव होने लगते हैं। यह बदलाव शारीरिक तौर पर होने की वजह से इसका असर हमारे जीवनशैली, खान-पान तथा अन्य चीजों पर भी होता है।
सर्दियों में खाएं Kishmish, शरीर को विटामिन के साथ मिलेगा भरपूर...
अक्सर जिन लोगों को कमजोर पाचन की शिकायत रहती है। इसके साथ ही कब्ज से परेशान होते हैं। उनके लिए किशमिश सर्वोत्तम मानी जाती है। किशमिश में काफी मात्रा में फाइबर होता है।
Acne की समस्या से बचने के लिए अपनाएं ये नुस्खे, मिलेगी...
त्वचा रोग विशेषज्ञों का मानना है कि हाई ग्लाइसेमिक डाइट से एक्ने की समस्या होती है। ग्लाइसेमिक यानी ऐसा भोजन जो आपके रक्त में शर्करा की मात्रा बढ़ा देता है, वही एक्ने का कारण बन जाता है।
खांसी और सर्दी से बचाव के लिए आजमाएं ये तरीके, Immunity...
आयुर्वेद के अनुसार च्य्वनप्राश एक बेहतर इम्यूनिटी बूस्टर होने के साथ ही साथ खांसी में भी आराम देता है।कई अन्य गुणों के कारण भी बेहद लाभकारी माना गया है।
Health News: तनाव भरी जिंदगी का स्वास्थ्य पर असर, पुरुषों में...
इनफर्टिलिटी की समस्या पुरुषों में ज्यादा तेजी से बढ़ रही है।
