National Dentist Day: प्रत्येक वर्ष 6 मार्च को दुनियाभर में डेंटिस्ट डे मनाया जाता है। यह एक ऐसा दिन है जो दंत चिकित्सकों को समाज में उनके योगदान की सराहना करने और साथ ही साथ मौखिक स्वच्छता के बारे में लोगों को जागरूक करने के लिए मनाया जाता है। डॉ. रफीउद्दीन अहमद (Rafiuddin Ahmed) को भारत में आधुनिक दंत चिकित्सा के जनक के रूप में जाना जाता है।
उन्होंने वर्ष 1920 में कलकत्ता में सबसे पहले डेंटल कॉलेज की स्थापना की थी। 17 जनवरी 2016 में उन्हें पद्म भूषण से सम्मानित किया गा था। इतना ही नहीं डॉ. रफीउद्दीन अहमद के योगदानों को सम्मानित करने के उद्देश्य से 24 दिसंबर उनकी जयंती के रूप में मनाने की घोषणा का प्रस्ताव भी पारित हुआ था। डेंटिस्ट डे मनाने का उद्देश्य सभी को नियमित डेंटल चेकअप के महत्व को समझाने एवं दांतो की सही तरीके से देखभाल करने के लिए प्रोत्साहित करना है।
National Dentist Day: दांतो का ऐसे रखें ध्यान
-दांतो से कभी टेप या धागा न काटे यह दांतो को नुकसान पहुंचाते हैं।
-भोजन के बाद पानी का कुल्ला दातों को कीड़ा लगने से बचाता है।
-एक दिन में दो बार ब्रश करना आपके दांतो में कीड़े लगने से बचाएगा।
-मीठे खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें।
-विटामिन-सी युक्त फल और सब्जियों का सेवन करें।
-डाइट में दूध, दही और पनीर को जरूर शामिल करना चाहिए, यह दांतो के लिए लाभकारी होता है।
-अंडे दांतों को मजबूत बनाते हैं, इसलिए डाइट में अंडे जरूर शामिल करें।
-यदि आपके दांतो में दर्द और बदबू की समस्या है, तो तुरंत दंत चिकित्सक से संपर्क करें।
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