Tag: Vitamin D
Headache: इस विटामिन की कमी से ज्यादा परेशान करता है सिर...
Headache: सिर दर्द की शिकायत बहुत से लोग करते हैं पर कुछ लोग इसे रह-रहकर होने या लगातार होने से परेशान होते हैं।
Egg Benefits: रोज खाली पेट अंडा खाने से मिलेंग जबरदस्त फायदे;...
Egg Benefits: अंडा सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है।
Vitamin D की कमी से नौनिहालों की हड्डियां हो रहीं कमजोर,...
बेहद जरूरी हो गया है कि बच्चों के पोषण पर ध्यान दें और उनके अंदर विटामिन-डी की कमी न होने दें।
kidney Stone: बढ़ती किडनी स्टोन की समस्याओं से कैसे पाएं निजात?...
किडनी स्टोन से बचने के लिए अधिक से अधिक मात्रा में पानी पीयें। जंक और चिकने भोज्य पदार्थों के सेवन करने से बचें।
Benefits of Eggs: अंडे के इतने फायदे जानकार आप भी हो...
Benefits of Eggs: स्वस्थ शरीर के लिए अंडे का रोजाना सेवन करना बेहद फायदेमंद होता है क्योंकि अंडे में पर्याप्त मात्रा फोलिक एसिड, कैल्शियम पाया जाता है
तनाव घटाने, कमजोर हड्डियों को मजबूती देने के लिए खाएं, Vitamin...
ध्यान योग्य है, कि इसमें 15 वर्ष की आयु से लेकर 45 वर्ष तक के युवा तनाव और कमजोर हड्डियां की बीमारी से ग्रसित हैं।
Calcium और Vitamin D ही नहीं, Healthy Bones के लिए ये...
Calcium और Vitamin D ही नहीं हड्डियों के स्वास्थ के लिए Vitamin C, Zinc और Omega-3 Fatty Acids भी जरूरी होता है।शरीर ठीक से काम करें, इसके लिए हड्डियों को स्वस्थ रखना महत्वपूर्ण है। बचपन से इस पर ध्यान देना जरूरी होता है, इसके लिए स्वस्थ आहार बेहद जरूरी है।
