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Healthy Lifestyle: शहद एक ऐसी चीज है, जो लगभग हर घर में आसानी के साथ मिल जाती है। शहद सुपरफूड तो कहलाता ही है साथ ही इसको आयुर्वेदिक औषधि के रूप में भी जाना जाता है। शहद एक ऐसा स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ है, जिसे हम कई प्रकार से अपनी डायट में शामिल कर सकते हैं। कई लोग इसे दूध के साथ मिलाकर पीते हैं तो कई लोग किसी व्यंजन को बनाने में इसका इस्तेमाल करते हैं। पर क्या आप को पता है शहद का सेवन अगर सही तरीके से नहीं किया गया तो इसके कई नुकसान हो सकते हैं।

Healthy Lifestyle: सर्दियां आ गई हैं। यह मौसम अपने साथ हरी सब्जियों की बारात लाता है। इस मौसम में हर तरह की हरी सब्जी मिलती है। इसी में शामिल है पत्ता गोभी। यह सस्ती और सबसे बेहतरीन सब्जी है। इसके कई शानदार फायदे हैं।

Healthy Lifestyle: आयुर्वेद में चंदन (Sandal) का बड़ा महत्व है। इसके कई उपयोग बताए गए हैं। पूजा पाठ में भी चंदन का इस्तेमाल होता है। बात चाहे चंदन फेस पैक की करें या खड़े चंदन की, या फिर चंदन पाउडर की, यह हर रूप और रंग में फायदा ही पहुंचाता है। यहां पर हम चंदन के गुणों के बारे में बात करेंगे।

Healthy Lifestyle: ठंड का मौसम शुरु हो चुका है। ऐसे में हर कोई अपनी त्वचा को लेकर काफी परेशान रहता है। क्योंकि सर्दी के मौसम में हमारे स्कीन ड्राय हो जाती है। साथ ही में चेहरे पर नमी नहीं रहती, इसकी वजह से खुजली होती है और त्वचा की चमक कहीं खो सी जाती है। तो आइए हम आपको बताते है कुछ ऐसे कमाल के टिप्स जिससे आपका चेहरा हो जाएगा सुंदर।

हमारे देश में बहुत सारी सब्जियां हैं जिसका नाम कितने लोग तो जानते भी नहीं हैं। मगर ऐसी ही सब्जियां सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं। बच्चों को ऐसी कई सब्जियां हैं जो बिल्कुल खाना नहीं पसंद करते हैं।

देश में प्रदूषण का स्तर पिछले कुछ महीनों से अब तक के सबसे ऊंचे स्तर पर है, जिसका खामियाजा लोगों को भुगतना पड़ रहा है। वायु प्रदूषण (Air Pollution) के कई हानिकारक प्रभावों में सिरदर्द, मतली, एलर्जी, अस्थमा, श्वसन रोग और फेफड़ों के रोग शामिल हैं।

आंवले का मुरब्‍बा बहुत से लोगों की पसंद होता है क्‍योंकि एक तो इसका स्‍वाद बहुत ही अच्‍छा होता है और दूसरा इसलिए कि आंवला के मुरब्‍बे के फायदे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए भी बहुत अधिक हैं। आंवला का मुरब्‍बा हड्डियों को मजबूत करने, खून को बढ़ाने, स्‍मृति को बढ़ाने जैसे बहुत से स्‍वास्‍थ्‍य लाभ प्रदान करता हैं। आइए जाने आंवला का मुरब्‍बा खाने के फायदे क्‍या हैं

ऐसे में बालों का इस मौसम में खासा ख्याल रखने की जरुरत है। पर अगर आप सोच रहे है कि ख्याल कैसे रखा जाए तो इस बात की पूरी जानकारी हम आपको यहां पर दे रहे हैं।

चाय और कॉफी दोनों से हम अपने दिन की शुरूआत करते हैं, लेकिन इन्हें सही समय पर न लेने से शरीर पर बुरा असर पड़ सकता है और आपकी नींद का चक्र (Sleeping Cycle)बाधित हो सकता है। इसलिए सही समय का पालन करें।

Healthy Lifestyle: चम्पा के फूल की खुशबू जिनती अच्छी होती है उतनी ही शानदार उसकी सुंदरता भी है। बारिश में इसकी खुशबू घूम घूमकर...