Tag: Healthy Lifestyle
HAIR CARE: हेल्दी और शाइनी हेयर के लिए अपनाएं ये 7 जरूरी...
HAIR CARE TIPS: बाल व्यक्ति की खूबसूरती का एक अहम हिस्सा माना जाता है, और यह कहना गलत नहीं होगा कि हर कोई चाहता...
10000 Steps Challenge : फिटनेस का नया ट्रेंड सोशल मीडिया पर...
10000 Steps Challenge :आजकल सोशल मीडिया पर एक नया फिटनेस ट्रेंड धूम मचा रहा है, जिसे “10,000 स्टेप्स चैलेंज” कहा जा रहा है। यह चैलेंज हर दिन 10,000 कदम चलने का है। इसके पीछे का मकसद है लोगों को सक्रिय और स्वस्थ रखना।
Winter Tips: ठंड से बचने के लिए इन चीजों का करें...
Winter Tips: दिसंबर खत्म होते ही ठंड ने अपना प्रचंड रूप दिखाना शुरू कर दिया है। जिसके चलते सर्दी और जुकाम होने का डर भी बढ़ गया है।
शरीर को Healthy और Fit रखने के लिए रोजाना करें तैराकी,...
पानी के अंदर मूव करने के लिए आप अपनी सर्वाधिक मांसपेशियों का इस्तेमाल करते हैं, क्योंकि पानी आपके मूवमेंट में थोड़ा सा प्रतिरोध पैदा करता है। इसी वजह से आगे बढ़ने के लिए आपके शरीर को ज्यादा मेहनत करनी होती है।
हंसने से मजबूत होता है हमारा Immune System, Healthy lifestyle का...
एक रिसर्च के अनुसार हमारे शरीर में मुख्य प्राण का आधार ऑक्सीजन है। इसकी उपस्थिती में कैंसर कोशिका और कई प्रकार के हानिकारक बैक्टीरिया एवं वायरस नष्ट हो जाते हैं।
Health Tips: क्या आपको भी सांस लेने में हो रही है...
Health Tips: अगर चलने-फिरने, उठने-बैठने या थोड़ा भी काम करते समय सांस लेने में दिक्कत आए तो, तुरंत डॉक्टर से दिखा लें।
Health: अगर आपको भी लगती है थकान और बार-बार भूख, कहीं...
आमतौर पर शुगर के लक्षणों में प्यास महसूस करना, बार-बार पेशाब का आना, भूख, थकान और धुंधला दिखना होता है।
Health: गले में होने वाली परेशानी कहीं टॉन्सिल्स तो नहीं ?...
टॉन्सिल्स का मुख्य कार्य उन बैक्टीरिया और जर्म्स को रोकना जो हमारे मुंह के माध्यम शरीर में प्रवेश करते हैं।
