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म्‍स के ह्रदय रोग विभाग के डॉक्‍टर्स का कहना है ऐसे मौसम में दिल के मरीजों को बेहद सावधानी बरतने की जरूरत होती है। ठंड के दौरान शरीर गर्म होने पर काम तो करता है, लेकिन ह्रदय की धमनियों में लगातार कोलेस्ट्रोल जमने से ये सिकुड़ने लगता है।

अक्‍सर जिन लोगों को कमजोर पाचन की शिकायत रहती है। इसके साथ ही कब्‍ज से परेशान होते हैं। उनके लिए किशमिश सर्वोत्‍तम मानी जाती है। किशमिश में काफी मात्रा में फाइबर होता है।

एक अध्‍ययन के बाद ये बात सामने आई है। हालांकि भारत में अभी इससे हो रही मौत के आंकड़े जुटाए नहीं गए हैं। जबकि अब तक कई देशों में इस पर काफी अध्‍ययन हो चुके हैं।

शकरकंदी आंखों के लिए बहुत फायदेमंद होती है।इससे आंखों की रोशनी अच्छी होती है। अगर आप आंखों को स्वस्थ रखना चाहते हैं, तो इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करें।

यह एक अनुवांशिक समस्या भी है। यदि परिवार में किसी को यह समस्या रही हो, तो इससे दूसरे व्यक्ति को होने की आशंका रहती है।

आमतौर पर शुगर के लक्षणों में प्यास महसूस करना, बार-बार पेशाब का आना, भूख, थकान और धुंधला दिखना होता है।

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से मे थोड़ी सी सावधानी और जागरूकता रखकर आप अपने व्रत रख सकते हैं।

निमिषा प्रिया इंटरनेशनल एक्शन काउंसिल बचाओ संगठन के चेयरमैन ने इस याचिका को हाईकोर्ट के वकील सुभाष चंद्रन केआर को भेजा।

World Protein Day: जब भी हयूमन बॉडी को स्‍वस्‍थ्‍य रखने की बात होती है, तो प्रोटीन का जिक्र सभी की जुबान पर...