Aloe Vera Benefits: एलोवेरा एक औषधीय पौधा है जिसका उपयोग हजारों वर्षों से किया जा रहा है। एलोवेरा का उपयोग हर आयु वर्ग के लोगों के लिए लाभदायक होता है। आयुर्वेद में एलोवेरा को औषधियों का राजा भी कहा जाता है। एलोवेरा सिर्फ त्वचा पर लगाने के लिए ही नहीं होता बल्कि इसका जूस भी कई बीमारियों की दवा होता है। यह पेट की कई समस्याओं को दूर करने के साथ त्वचा में लंबे समय तक निखार बनाए रखने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। यह पौधा लाभकारी होने के साथ-साथ आसानी से पाया भी जा सकता है। हर दूसरे घर में आज एलोवरा का पौधा देखने को मिल ही जाता है।
Aloe Vera Benefits: एलोवेरा के फायदे
Aloe Vera Benefits: डायबिटीज के रोगियों का ब्लड शुगर करता है नियंत्रित
एलोवेरा जूस का रोजाना सेवन करना डायबिटीज के रोगियों के लिए काफी लाभदायक होता है। एक अध्ययन के मुताबिक अगर कोई डायबिटीज से पीड़ित है तो यदि वो रोजाना दो चम्मच एलोवेरा जूस का सेवन करे तो उसका शुगर लेवल नियंत्रित रहता है। यानी हम कह सकते हैं कि एलोवेरा के रोजाना सेवन से ब्लड शुगर को नियंत्रित किया जा सकता है।
Aloe Vera Benefits: त्वचा के सभी परेशानियों को करता है दूर
अपने एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुणों की वजह से यह त्वचा के सभी पुराने और नए दाग धब्बे दूर करने में काफी सही साबित हुआ है। इसके रोजाना मसाज से आंखों के नीचे पड़ने वाले काले धब्बे (Dark Circles) से आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है। साथ ही एलोवेरा साइनस में भी राहत दे सकता है।
Aloe Vera Benefits: बालों के लिए करता है कंडिश्नर का काम
यदि आप बाल धोते समय अपने शैम्पू या कंडिश्नर में एलोवेरा मिला कर इस्तेमाल करते हैं तो इससे आपके बालों की ग्रोथ काफी अच्छी रहती है। साथ ही अगर आप डैंड्रफ से परेशान हैं और बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं तो उसमें भी यह एलोवेरा काफी लाभकारी साबित हुआ है।
Aloe Vera Benefits: वजन घटाने में मददगार
यदि आप रोजाना एलोवेरा जूस का सेवन करते हैं तो इससे आपके वजन में आपको परिवर्तन देखने को मिलेगा। रोजाना सुबह खाली पेट गर्म पानी में एलोवेरा जूस मिलाकर सेवन करने से आपका वजन कम होने लगेगा। लेकिन आपको अपने डाइट का ध्यान रखना होगा और साथ ही समय से व्यायाम भी करते रहना होगा।
Aloe Vera Benefits: खुजली की समस्या से पाएं छुटकारा
खुजली, रेडनेस और रैसेज वाली जगह पर एलोवेरा से मसाज करने पर आप इस परेशानी से काफी जल्दी और आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। इसको नींबू, नीम के पेस्ट, चंदन आदि में मिलाकर इस्तेमाल करने से आपको इन परेशानियों से भी निजात मिल जाता है।
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