International Yoga Day 2022: योग हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा बताया जाता है। जिसके चलते योग के महत्व को बताने और इसके प्रति लोगों में जागरूकता फैलाने के लिए हर साल International Yoga Day`मनाया जाता है। हर साल की भांति इस बार भी दुनियाभर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा।
आपको बता दें कि इस साल 21 जून के दिन यानी मंगलवार को 8वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा। गौरतलब है कि योग दिवस के दिन दुनियाभर के लोग इकट्ठा होकर जगह-जगह योग दिवस मनाते हैं। जगह -जगह विभिन्न कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है ।
Yoga Day का इतिहास
अगर योग दिवस (YOGA DAY) के इतिहास की बात करें तो 11 दिसंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा ने 21 जून को विश्व योग दिवस मनाने की घोषणा की थी। जिसके बाद साल 2015 में 21 जून को दुनियाभर में योग दिवस मनाया गया और ये सिलसिला अभी तक जारी है।
इस बार क्या होगा Yoga Day पर खास
इस साल आयुष मंत्रालय की ओर से प्राप्त जानकारी के मुताबिक, ‘योगा फॉर ह्यूमैनिटी'(Yoga For Humanity) थीम चुनी गई है। जिसका मतलब ही है मानवता के लिए योग। आयुष मंत्रालय (Ministry of Ayush) के अनुसार, बहुत सोच-विचार के बाद ‘योगा फॉर ह्यूमैनिटी’ को इस साल की थीम चुना गया है। इस साल इसी थीम को ध्यान में रखते हुए पूरी दुनिया में योग दिवस मनाया जाएगा।
क्या हैं योग करने के महत्व?
जानकारों के मुताबिक, योग आपको शारीरिक और मानसिक रुप से स्वस्थ रखता है। योग से जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जानकारों के मुताबिक, प्रतिदिन योग करने से शारीरिक और मानसिक बीमारियां दूर रहती हैं।
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