Cognitive Therapy के जनक माने जाने वाले एक अभूतपूर्व मनोचिकित्सक डॉ. आरोन टी. बेक (Dr. Aaron T. Beck) का सोमवार को फिलाडेल्फिया स्थित उनके घर में निधन हो गया। उन्होंने इस साल जुलाई में अपना सौंवा जन्मदिन मनाया था। बेक की थेरेपी ने अवसाद और अन्य मनोवैज्ञानिक विकारों के निदान और उपचार में क्रांति ला दी।
उनकी बेटी डॉ जूडिथ बेक ने कहा, “मेरे पिता एक अद्भुत व्यक्ति थे, जिन्होंने अपना जीवन दूसरों की मदद के लिए समर्पित कर दिया। उन्होंने अपने जुनून और अपने अभूतपूर्व काम से कई पीढ़ियों से छात्रों, चिकित्सकों और शोधकर्ताओं को प्रेरित किया।”
बेक की थेरेपी ने मनोवैज्ञानिक उपचार के क्षेत्र में लाई क्रांति
बेक ने 1960 के दशक में पेन्सिलवेनिया विश्वविद्यालय में संज्ञानात्मक चिकित्सा, मनोचिकित्सा का एक नैदानिक रूप विकसित किया। यह रोगियों को अपने बारे में दुनिया और भविष्य के बारे में तर्कहीन नकारात्मक विचारों को पहचानने और खारिज करने के लिए प्रशिक्षित करता है। उन्होंने यह पता लगाने के बाद उपचार विकसित किया कि उनके उदास रोगियों ने अक्सर विकृत नकारात्मक विचारों का अनुभव किया, उन्होंने उन्हें “स्वचालित विचार” करार दिया।
बेक ने पाया कि जो मरीज अपने नकारात्मक स्वचालित विचारों के दोषपूर्ण तर्क को पहचानना सीखते हैं, जैसे कि, “मैं हमेशा “असफल रहूंगा” या “कोई भी मुझे पसंद नहीं करता” अपने डर को दूर करना और अधिक तर्कसंगत रूप से सोचना सीख सकता है, जिससे उनकी क्षमता कम हो जाती है। चिंता और उनके मूड में सुधार हुआ। उन्होंने पाया कि उपचार समाप्त होने के बाद परिणाम लंबे समय तक बने रहे, क्योंकि रोगियों ने उन विचारों का स्वयं सामना करना सीख लिया।
Cognitive Therapy में एक सख्त नियम का पालन करना पड़ता है, जिसमें हमेशा सत्र और होमवर्क असाइनमेंट के लिए लक्ष्य निर्धारित करना शामिल होता है। अवसाद के अलावा, इसका उपयोग बुलिमिया, आतंक हमलों, सामाजिक भय, जुनूनी-बाध्यकारी विकार और नशीली दवाओं के दुरुपयोग सहित स्थितियों के इलाज के लिए किया गया है।
कुछ मनोवैज्ञानिकों ने Cognitive Therapy को सतही और मनोबल बढ़ाने वाले से थोड़ा अधिक कहा, लेकिन यह मनोरोगियों के लिए आवश्यक प्रशिक्षण बन गया। बेक ने हमेशा अपने शोध के डेटा के साथ आलोचकों को जवाब दिया। उन्होंने अपना अधिकांश काम अपनी पत्रिका, कॉग्निटिव थेरेपी एंड रिसर्च में प्रकाशित किया।
17 पुस्तकें और 500 से अधिक लेख लिखे
उन्होंने 17 पुस्तकें लिखी और 500 से अधिक लेख प्रकाशित किए और उन्हें कई सम्मान प्राप्त किया, जिसमें लेस्कर पुरस्कार, हेंज पुरस्कार और चिकित्सा संस्थान से सरनाट पुरस्कार शामिल हैं। 1982 में अमेरिकन साइकोलॉजिस्ट पत्रिका ने बेक को अब तक के 10 सबसे प्रभावशाली मनोचिकित्सकों में से एक बताया।
बेक ने 1942 में ब्राउन यूनिवर्सिटी और 1946 में येल मेडिकल स्कूल से स्नातक की उपाधि प्राप्त की। रोड आइलैंड, मैसाचुसेट्स और पेंसिल्वेनिया के अस्पतालों में काम करने के बाद, वह 1954 में मनोचिकित्सा विभाग में शामिल हो गए। बेक के बाद के काम ने सिज़ोफ्रेनिया, बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार और बार-बार आत्महत्या के प्रयासों वाले रोगियों के लिए उपचार के हिस्से के रूप में Cognitive Therapy की प्रभावशीलता पर शोध किया।
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