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Lifestyle: हमारे भारत में आज भी संकृति को माना जाता हैं इसके कई सारे उदाहरण है। जैसे कि सूर्यास्त के बाद बाल या नाखून नहीं काटना चाह‍िए, शाम के समय सोना नही चाहिए क्योंकि ऐसा करना अशुभ होता है। और आज भी इन सभी बातों का लोग पालन करते हैं। तो आइए आज हम आपकों बताते है कि क्या सच में रात को बाल या नाखून काटना अशुभ माना जाता हैं या इसके पीछे कोई वैज्ञानिक कारण हैं।

हर दुल्हन चाहती है कि अपनी शादी में वह सबसे खूबसूरत दिखे, लेकिन शादी से पहले तनाव, खरीदारी, शादी को लेकर चिंता जैसे कारणों से त्वचा से निखार खत्म हो जाता है। वहीं कुछ लोगों को अचानक मुंहासे का अनुभव होने लगता है और नींद की के कारण चेहरे की सूजन भी हो सकता है, लेकिन इन परेशानियों से बचा जा सकता है।

कोलेस्ट्रॉल को तकनीकी रूप से लिपोप्रोटीन के रूप में जाना जाता है और यह वसा और प्रोटीन से बना होता है। कोलेस्ट्रॉल को तीन श्रेणियों में बांटा गया है, जिसे बोलचाल की भाषा में अच्छे, बुरे और बहुत खराब कोलेस्ट्रॉल के रूप में जाना जाता है।

स्ट्रोक दुनिया भर में लोगों में होने वाला एक आम समस्या है। यह कई बार मौत का कारण बनता है और कई बार इसके लक्षण भी सामने नहीं आते। यह स्थायी विकलांगता या मौत का कारण बन सकता है।

सर्दियों में एक स्वादिष्ट डिटॉक्स ड्रिंक बनाएं और इसे हर सुबह लें। डिटॉक्स ड्रिंक न केवल शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं, बल्कि वे वजन घटाने, मेटाबोलिज्म को बूस्ट रखने में भी मदद करते हैं और पाचन को सही रखते हैं।

जेपी हॉस्पिटल (Jaypee hospital) ने स्तन कैंसर जागरुकता माह (Breast Cancer Awareness Month) के उपलक्ष्य में पिंक रिब्बन मीट का आयोजन किया। स्तन कैंसर से जंग जीत चुकी महिलाओं को सम्मानित करने तथा लोगों को इस रोग के बारे में जागरुक बनाने के लिए यह आयोजन किया गया।

मधुमेह (Diabetes) रोग अनियंत्रित रक्त शर्करा (Blood Sugar) के स्तर से जुड़ा है। हाल ही में पोषण विशेषज्ञ नमामी अग्रवाल (Namami Agarwal) ने उन जड़ी-बूटियों की एक सूची साझा की, जिन्हें मधुमेह रोगियों को अपने आहार में शामिल करना चाहिए।

ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में सबसे ज्यादा होने वाले कैंसर में से एक है। हालांकि अब एडवांस स्टेज में पहुंच चुके कैंसर का भी इलाज संभव हुआ हैं।

ब्रेन फॉग एक ऐसी दिमागी स्थिति है, जिसमें भ्रम, विस्मृति, और ध्यान की कमी जैसी मानसिक समस्या होने लगती है। यह अधिक काम करने, नींद की कमी, तनाव और कंप्यूटर पर बहुत अधिक समय बिताने के कारण हो सकता है। ब्रेन फॉग में आपका मूड, ऊर्जा और फोकस प्रभावित होते हैं।

चाय और कॉफी दोनों से हम अपने दिन की शुरूआत करते हैं, लेकिन इन्हें सही समय पर न लेने से शरीर पर बुरा असर पड़ सकता है और आपकी नींद का चक्र (Sleeping Cycle)बाधित हो सकता है। इसलिए सही समय का पालन करें।