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जानलेवा हो सकता है Stroke, लक्षणों को ना करें नजरअंदाज
स्ट्रोक दुनिया भर में लोगों में होने वाला एक आम समस्या है। यह कई बार मौत का कारण बनता है और कई बार इसके लक्षण भी सामने नहीं आते। यह स्थायी विकलांगता या मौत का कारण बन सकता है।
Winter Detox Drink : सर्दियों में Metabolism को बूस्ट रखने के...
सर्दियों में एक स्वादिष्ट डिटॉक्स ड्रिंक बनाएं और इसे हर सुबह लें। डिटॉक्स ड्रिंक न केवल शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करते हैं, बल्कि वे वजन घटाने, मेटाबोलिज्म को बूस्ट रखने में भी मदद करते हैं और पाचन को सही रखते हैं।
Jaypee hospital ने Breast Cancer से जंग जीत चुकी महिलाओं को...
जेपी हॉस्पिटल (Jaypee hospital) ने स्तन कैंसर जागरुकता माह (Breast Cancer Awareness Month) के उपलक्ष्य में पिंक रिब्बन मीट का आयोजन किया। स्तन कैंसर से जंग जीत चुकी महिलाओं को सम्मानित करने तथा लोगों को इस रोग के बारे में जागरुक बनाने के लिए यह आयोजन किया गया।
मधुमेह रोगियों को लेना चाहिए ये खास Spices, नियंत्रित रहेगा Blood...
मधुमेह (Diabetes) रोग अनियंत्रित रक्त शर्करा (Blood Sugar) के स्तर से जुड़ा है। हाल ही में पोषण विशेषज्ञ नमामी अग्रवाल (Namami Agarwal) ने उन जड़ी-बूटियों की एक सूची साझा की, जिन्हें मधुमेह रोगियों को अपने आहार में शामिल करना चाहिए।
Breast Cancer Awareness Month : इस तकनीक से एडवांस स्टेज में...
ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में सबसे ज्यादा होने वाले कैंसर में से एक है। हालांकि अब एडवांस स्टेज में पहुंच चुके कैंसर का भी इलाज संभव हुआ हैं।
Brain Fog के लक्षणों को ना करें नजरअंदाज, हो सकती है...
ब्रेन फॉग एक ऐसी दिमागी स्थिति है, जिसमें भ्रम, विस्मृति, और ध्यान की कमी जैसी मानसिक समस्या होने लगती है। यह अधिक काम करने, नींद की कमी, तनाव और कंप्यूटर पर बहुत अधिक समय बिताने के कारण हो सकता है। ब्रेन फॉग में आपका मूड, ऊर्जा और फोकस प्रभावित होते हैं।
Tea, Coffee, Milk से लेकर Fruits तक गलत समय पर लेने...
चाय और कॉफी दोनों से हम अपने दिन की शुरूआत करते हैं, लेकिन इन्हें सही समय पर न लेने से शरीर पर बुरा असर पड़ सकता है और आपकी नींद का चक्र (Sleeping Cycle)बाधित हो सकता है। इसलिए सही समय का पालन करें।
Dairy Products से है एलर्जी तो इन स्रोतों से पूरी कीजिए...
Dairy Products कैल्शियम के स्रोत हैं और आम तौर पर लोग इसी से कैल्शियम की कमी पूरी करते हैं, लेकिन लैक्टोज से कई लोगों को एलर्जी होती है और उनके लिए आहार में पर्याप्त कैल्शियमयुक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना मुश्किल होता है।
World Mental Health Day : Malaika ने बताया पूरी तरह टूट...
World Mental Health Day : मलाइका अरोड़ा ने अपने इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर एक पोस्ट साझा किया है, जिसमें उन्होंने लिखा कल 10 अक्टूबर विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस है और इस मौके पर इंस्टाफ़ैम अपनी कहानियाँ साझा करें।
Healthy Heart के लिए सही तेल का चुनाव करना जरूरी
Heart का विशेष ध्यान ऱखना इन दिनों बेहद जरूरी हो गया है। अच्छे स्वास्थ के लिए जरूरी है, अच्छा भोजन। पौष्टिक भोजन लेकर काफी हद तक हम बीमारियों से बच सकते हैं।
