Tag: Healthy Diet
Chaitra Navratri 2022 के दौरान सेहतमंद रखेगी ये Diet, झटपट बनाएं...
इन नवरात्र कैसे लाइट डाइट और सात्विक आहार से आ पा सकतीं हैं स्फूर्ति जानिये यहां। चूंकि नवरात्र में आप उपवास में होते हैं।
Holi: होली पर गुजिया, मिठाई और पकवानों की मिठास के बीच...
होली की मस्ती में गुजिया, मिठाई, पकौड़े, ठंडाई आदि व्यंजन जितने स्वादिष्ट होते हैं, इनसे बचना भी उतना ही मुश्किल होता है।
Health Tips: शरीर में खून की कमी को पूरा करने के...
Health Tips: Hemoglobin सांस के साथ खींची गई ऑक्सीजन को पूरे शरीर में पहुंचाता है। इसलिए सेहत के लिए आयरन बहुत महत्वपूर्ण मिनरल है।
Health Tips : सेहत का खजाना माना जाता है सीताफल, जानें...
हमारे देश में बहुत सारी सब्जियां हैं जिसका नाम कितने लोग तो जानते भी नहीं हैं। मगर ऐसी ही सब्जियां सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं। बच्चों को ऐसी कई सब्जियां हैं जो बिल्कुल खाना नहीं पसंद करते हैं।
Weight Loss के लिए भोजन छोड़ना नहीं, Healthy Diet लेना...
वजन कम करने के लिए लोग अक्सर कम आहार लेने का विकल्प चुनते हैं, लेकिन यह स्वास्थ के लिए सहीं नहीं है, ना ही यह वजन कम करने का स्थायी विकल्प है। वजन घटाने के लिए व्यायाम के साथ एक स्वस्थ आहार (Healthy Diet) लेना जरूरी होता है।
Healthy Skin के लिए Healthy Diet जरूरी, ऐसे करें बॉडी को...
Healthy Skin के लिए स्वस्थ आहार (Healthy Diet) बेहद जरूरी है, स्वस्थ त्वचा के लिए आपको अपने पेट (Abdomen) के स्वास्थ्य में भी सुधार करना चाहिए, एक संतुलित आहार लें और खूब पानी पिएं।
