मिलिंद सोमन (Milind Soman) का जन्मदिन है। 57 साल की उम्र में भी मिलिंद सोमन काफी फिट हैं। मिलिंद सोशल मीडिया पर भी काफी एक्टिव रहते हैं। वो अक्सर अपनी तस्वीरें फैंस के साथ शेयर करते रहते हैं। फैंस भी उनकी फिटनेस देखकर हैरान हो जाते हैं। हर कोई जानने के लिए व्याकुल हो जाता है कि आखिर में वो इतने फिट और हेल्दी कैसे हैं? इस आर्टिकल में आज हम आपको मिलिंद सोमन की फिटनेस का राज बताने जा रहे हैं जो उन्होंने पीएम से साथ संवाद में बताया था।
Milind Soman ने पीएम मोदी को बताया फिटनेस सीक्रेट
मिलिंद सोमन फिटनेस के मामले में आज के यंग एक्टर को मात देते हैं। उन्हें देखकर उनकी उम्र का अंदाजा लगाना काफी मुश्किल है। मिलिंद अपने शरीर को फिट रखने के लिए काफी मेहनत करते हैं। मीडिया को दिए इंटरव्यू में उन्होंने बताया था कि उन्हें जल्दी उठना पसंद नहीं है। लेकिन वो जब भी उठते है उसके बाद एक्सरसाइज जरूर करते हैं। इसके अलावा वह रोज सुबह साइकिल चलाते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि मिलिंद घंटो एक्सरसाइज नहीं पूरे दिन में 10-15 मिनट की एक्सरसाइज करते हैं। वह एक बार में 30 सेकंड से तीन मिनट के बीच वर्कआउट करते हैं। बता दें कि मिलिंद सोमन के फिटनेस के दिवाने पीएम मोदी भी हैं।
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फिट इंडिया के संवाद में पीएम मोदी ने मिलिंद सोमन से बातचीत की थी। इस दौरान उन्होंने उनकी फिटनेस का राज पूछा था। पीएम मोदी से अपनी फिटनेस का राज बताते हुए मिलिंद ने कहा था कि, अगर आप अपने शरीर से प्यार करते है तो आलस को दूर हटाएं और रोजाना खुद को समय दें। इसके अलावा उन्होंने कहा था कि मैंने फिट रहने का राज अपनी मां से सीखा है।
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