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Healthy Lifestyle: आंवला एक इलाज अनेक, यह हैं आंवला के मुरब्बा...
आंवले का मुरब्बा बहुत से लोगों की पसंद होता है क्योंकि एक तो इसका स्वाद बहुत ही अच्छा होता है और दूसरा इसलिए कि आंवला के मुरब्बे के फायदे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अधिक हैं। आंवला का मुरब्बा हड्डियों को मजबूत करने, खून को बढ़ाने, स्मृति को बढ़ाने जैसे बहुत से स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता हैं। आइए जाने आंवला का मुरब्बा खाने के फायदे क्या हैं
Ghee के हैं कई फायदे, कब और कितना खाना चाहिए, जानिए...
Ghee आमतौर पर हर भारतीय घर में इश्तेमाल किया जाता है और माना जाता है कि घी की उत्पत्ति प्राचीन भारत में हुई थी। देसी घी कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। यह स्वस्थ वसा, विटामिन ए और कई पौष्टिक तत्वों से भरपूर है। #ghee #NutritionistRujutaDiwekar
