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सूखे मेवे पोषण से भरपूर होते हैं। सूखे मेवे खाने से प्रोटीन से लेकर विटामिंस, कैल्शियम, फाइबर और मिनरल्‍स पर्याप्‍त मात्रा में...

जानकारी के अनुसार मध्य कालीन युग में इंग्लैंरड में क्रिसमस से पूर्व लोग फास्टं यानी व्रत रखा करते थे। इसी दौरान वे शरीर को स्‍वस्‍थ्‍य एवं पोषण देने के लिए ओट्स, दलिया, पुडिंग आदि तैयार करते थे।उसी दौरान प्लकम केक भी तैयार किया जाने लगा।

Lauki Halwa Recipe: लौकी का हलवा (Lauki Ka Halwa) स्वाद के साथ ही सेहत से भी भरपूर होता है।