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खाली पेट दूध या दही लेने के फायदे और नुकसान: जानें...

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दूध और दही हमारे आहार का अहम हिस्सा होते हैं और इन्हें कई लोग अपने दिन की शुरुआत में खाली पेट सेवन करना पसंद...

चीनी या फिर गुड़? कौन ज्यादा फायदेमंद, जानिए दोनों की न्यूट्रिशन...

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भारत में मीठे खाने का शौक बहुत अधिक है। कुछ लोग मिठाइयाँ खाते हैं, तो कुछ लोग चाय और कॉफी में चीनी या गुड़...

14 दिन तक चीनी छोड़ने से शरीर में होंगे बड़े बदलाव,...

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चीनी को सेहत के लिए मीठा जहर माना जाता है, क्योंकि जरूरत से ज्यादा चीनी का सेवन डायबिटीज, मोटापा, हाइपरटेंशन जैसी समस्याओं का कारण...

सर्दियों में सर्दी-खांसी से परेशान? तुरंत राहत के लिए आजमाएं यह...

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सर्दियों के मौसम में सर्दी और खांसी आम समस्याएं हैं, जो कई लोगों को परेशान करती हैं। ठंड और बारिश के मौसम में वायरल...

डिनर के बाद मीठा खाने से बचें: जानें क्यों और कैसे...

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डिनर के बाद मीठा खाने की आदत अधिकांश लोगों में देखने को मिलती है। स्वादिष्ट मिठाइयों, मिठे फल या चॉकलेट का स्वाद खाने के...

देर तक यूरिन रोकना क्यों है खतरनाक? जानें इससे जुड़ी गंभीर...

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यूरिन रोकने की आदत कई लोगों में सामान्य हो सकती है, लेकिन यह स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकती है। व्यस्त दिनचर्या...

भारत में तेजी से बढ़ रहीं गंभीर बीमारियां: जानिए कारण और...

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भारत में बीमारियों का दायरा लगातार बढ़ता जा रहा है। बदलती जीवनशैली, बढ़ता प्रदूषण, अनियमित खानपान और व्यस्त दिनचर्या के कारण कई गंभीर बीमारियां...

Winter Tips: सर्दियों में हड्डियों-जोड़ों के दर्द से राहत पाने के...

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Winter Tips For Bone Pain: ठंड के कारण शरीर की मांसपेशियां और जोड़ों की गति सीमित हो जाती है, जिससे दर्द उत्पन्न हो सकता है और बढ़ जाता है। आयुर्वेद में ठंड के दौरान होने वाली समस्याओं का समाधान प्राकृतिक और घरेलू नुस्खों के जरिए आसानी से किया जा सकता है। आइए जानते हैं सर्दियों में जोड़ों के दर्द को दूर करने के लिए कुछ आसान आयुर्वेदिक उपाय।

Typhoid Diet: टायफाइड में इन चीजों से बचें, सेहत सुधारने के...

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टायफाइड एक गंभीर संक्रमण है, जो साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया के कारण होता है। यह आमतौर पर दूषित पानी या भोजन से फैलता है और...

Health Tips: सर्दियों में नींबू-लौंग का पानी है टॉनिक से कम...

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सर्दियों के मौसम में ठंड के कारण शरीर को खास देखभाल की जरूरत होती है। बदलते मौसम में इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है, जिससे...