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अगर आपका डाइजेशन हमेशा खराब रहता है या आपको बहुत ज्यादा गैस बनती है तो आपको अपनी डाइट में बदलाव लाने की जरूरत है। कई बार गलत खानपान की वजह से हमारा डाइजेशन खराब रहता है और हम हमेशा पेट की समस्याओं से घिरे रहते हैं।

भारत में चाय को लेकर लोगों के जज्बात जुड़े हुए हैं। ज्यादातर लोग ऐसे हैं जिनकी दिन की शुरुआत चाय के बिना नहीं होती है। कुछ लोग तो पूरे दिन में 3-4 बार या उससे अधिक बार चाय पी लेते हैं।

Breast Cancer Risk Factors: ब्रेस्ट कैंसर का नाम सुनते ही महिलाओं के अंदर एक डर सा पैदा हो जाता है। प‍िछले काफी...

RUM in Winter: सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए लोग कई बार रम का सहारा लेते है। अगर आप सर्दियों...

Health Tips|Room Heater Side Effects: सर्दियों में रूम हीटर का इस्तेमाल सावधानीपूर्वक करना चाहिए। रूम हीटर को थोड़ी-थोड़ी देर के लिए ही...

भाग-दौड़ भरी इस ज़िंदगी में समय की बहुत कमी है, जिसके चलते हम ना तो अपने मन का ख्याल ठीक से रख...

Health Tips: हमारे शारीरिक विकास और मजबूती के लिए दूध बहुत जरुरी है। दूध एक ऐसा पेय-पदार्थ है, जो बच्चों से लेकर बुजुर्गों को रोजाना पीना चाहिए। आज तक आपने दूध पीने के कई फायदे सुने होंगे, पर क्या आप जानते हैं खाने की कई ऐसी चीजें हैं जिनके साथ अगर दूध का सेवन किया जाता है ...

सर्दियों में रोजाना संतरा खाने से शरीर को बहुत सारे फायदे मिलते हैं। संतरे में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है जो शरीर के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है।

Winter Tips: क्या आप भी सबकुछ करके थक चुके हैं और सूखी खांसी जाने का नाम नहीं ले रही है? ऐसें में ये आर्टिकल आप ही के लिए है...

Health Tips। Reheating Tea: भारत में चाय को लेकर लोगों के जज्बात जुड़े हुए हैं। ज्यादातर लोग ऐसे हैं जिनकी दिन की...