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How To Eat Cucumber: खीरे को लेकर अक्सर लोगों के मन में सवाल उठता है कि इसे कैसे खाना चाहिए? कुछ लोग खीरा छीलकर खाते हैं तो कुछ बिना छीले ही खाते हैं।

क्या आपकों पता है खीरे (Cucumbers) के छिलकों के कई फायदे हैं। इसमें फाइबर भरपूर मात्रा में होते हैं। और इसमें मैग्नीशियम,पोटेशियम और सिलिका जैसे मिनरल्स भी होते हैं। जो कि हमारे स्किन (Skin) को खूबसूरत बनाने में काफी कारगार होते है। खीरे के छिलके मांसपेशियों, हड्डियों और टेंडन को स्वस्थ रखने के लिए एक आवश्यक घटक है। यह हमारी स्किन को हाइड्रेट भी करता है, तो चलिए आज हम आपको बताते हैं स्किन पर खीरे के छिलकों के क्या फायदे है।