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Health News: बच्चों में Balanced Diet और Exercise का दिखेगा असर,...
आपने ये कहावत जरूर सुनी होगी, जैसा खाए अन्न, वैसा बने तन। यानी शरीर के विकास में काफी हद तक संतुलित एवं पौष्टिक भोजन का महत्व होता है।
Health News: अगर आपको भी दिखते हैं ये संकेत, तो हो...
हल्के भोज्य पदार्थ, अंडे का सफेद भाग, ओट्स, बंदगोभी की सब्जी, वेजिटेबल सूप, मछली, जैतून का तेल, शिमला मिर्च, लहसुन, सेब आदि। इन पदार्थों के सेवन से शरीर को ताकत के साथ किडनी को भी सही पोषण मिलेगा।
