Beauty Tips for Bride: शादियों का सीजन शुरू हो गया है शादी के दिन हर लड़की चाहती है कि वो सबसे खूबसूरत दिखे। लड़कियां तो शादी के एक महीने पहले से ही स्किन केयर और बॉडी केयर करना शुरू कर देती हैं। हर ब्राइड चाहती है कि वो अपनी शादी में सबसे खूबसूरत दिखे और इसके लिए वो बहुत मेहनत करती है। शादी से एक दिन पहले सिर्फ मेकअप करने से आप सुंदर नहीं दिखेंगी, इसके लिए आपको पहले से ही तैयारी करनी पड़ेगी क्योंकि आपको अपने खान-पान से लेकर स्किन केयर तक का ध्यान रखना होगा।
Beauty Tips for Bride: शादी का दिन होने वाली दुल्हन के लिए बहुत ज्यादा खास होता है। हर ब्राइड अपने कपड़े, ज्वैलरी और खासतौर पर अपने मेकअप का बहुत ध्यान रखती है। लेकिन केवल मेकअप से खूबसूरत दिखना मुमकिन नही है। जरूरी है कि चेहरे की त्वचा नेचुरल तरीके से ग्लो करे। जब त्वचा हेल्दी होगी तो वो बिना हैवी मेकअप के ही चमकती हुई दिखेगी। अगर आपकी भी जल्दी ही शादी होने वाली है तो इस बचे हुए समय में त्वचा की बेहतर तरीके से देखभाल करके आप घर में ही चेहरे का ख्याल रख कर पार्लर में प्री वेडिंग पैकेज का खर्च भी बचा सकती हैं। तो चलिए जानें कैसे रखें त्वचा का ख्याल..
रखें त्वचा को साफ
चेहरे की त्वचा को साफ तो हर कोई करता है। लेकिन जब आप दुल्हन बनने वाली हों तो ये सफाई थोड़ी सी ज्यादा होनी चाहिए। क्लीजिंग और मॉइश्चराइजिंग के लिए जरूरी है कि आप सही प्रोडक्ट को चुनें।
अपनी स्किन टाइप को ध्यान में रखते हुए ही फेसवॉश से लेकर मॉइश्चराइजर तक खरीदें।
ड्राई स्किन वालों को क्रीम बेस्ड प्रोडक्ट लगाना चाहिए।
वहीं ऑयली स्किन वालों को जेल बेस्ड प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना चाहिए।
नियमित योग और मेडिटेशन करें
बॉडी को फिट रखने के लिए नियमित तौर पर योग और मेडिटेशन करना बहुत जरूरी है।
योग और मेडिटेशन से आपका शरीर दुरुस्त रहता है और स्किन पर ग्लो आता है।
ज्यादा से ज्यादा खाएं हेल्दी फूड
हेल्दी फूड न सिर्फ आपके शरीर को फिट रखते है, बल्कि आपकी स्किन पर भी नेचुरल ग्लो लेकर आता है।
खीरा, टमाटर, चुकंदर आदि को सलाद के तौर पर लें।
तरबूज, अनार, मौसमी, संतरे को डाइट में शामिल करें।
ये चीजें आपके शरीर को डिटॉक्सीफाई करेंगी और आपकी स्किन की रंगत पर नेचुरल शाइन लेकर आएंगी।
सही आहार से चमकेगी स्किन
अगर आप चाहती हैं कि त्वचा पर नेचुरल चमक नजर आए तो अपनी डाइट पर खास ध्यान दें।
ज्यादा तेल वाले खाने और जंकफूड से बिल्कुल दूर हो जाएं।
क्योंकि ज्यादा तेल वाले खाने और जंकफूड के कारण ही सबसे ज्यादा पिंपल होते हैं।
विटामिन सी युक्त फल और सब्जियां खाएं।
संतरा, अनानास, मोसंबी, पपीता जैसे फल चेहरे के लिए बहुत ही फायदेमंद हैं।
भरपूर पानी पिएं
चाय और कॉफी का सेवन कम से कम करें।
आप नियमित रूप से कम से कम 4 से 5 लीटर पानी पिएं।
स्किन पर चमक लाने के लिए शरीर और त्वचा दोने को ही डिटॉक्स करना बहुत जरूरी है।
सर्दियों में अक्सर प्यास नहीं लगती जिसकी वजह से पानी को लेकर अनदेखी हो जाती है और स्किन पर इसका बुरा असर दिखने लगता है।
पानी पीने से स्किन का रूखापन दूर होता है और चेहरे पर एक अलग ही चमक आती है।
नाइट स्किन केयर
सुबह की तरह ही रात को सोने से पहले भी स्किन की देखभाल करना बहुत जरूरी है।
रात को मेकअप हटाने के लिए नारियल के तेल की मदद से स्किन को साफ करें।
नारियल का तेल हमारी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है।
स्किन को साफ करने के बाद आप एक अच्छी विटामिन सी युक्त क्रीम अपने फेस पर लगाएं।
पूरी नींद लें
नींद पूरी न करने से भी स्किन काफी मुर्झायी नजर आती है।
इससे बचने के लिए आप आठ घंटे की पूरी नींद लें।
साथ ही रोजाना समय पर सोने की आदत डालें।
मोबाइल का इस्तेमाल कम से कम करें।
मोबाइल में ज्यादा देर लगे रहने से भी स्किन पर झुर्रियां आती हैं।
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