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रागी जोकि अधिकतर पहाड़ी इलाकों में पाया जाता है। इसका आटा बेहद बढ़िया माना जाता है।उत्‍तरखंड में तो ये मडुए के नाम से फेमस है।यहां के हर घर की शान होता है मडुए का आटा।

onsoon का मौसम वैसे तो काफी सुहावना लगता है, लेकिन ये मौसम कई तरह की Health Problems भी लेकर आता है। इस मौसम में वायरल बुखार, खांसी, सर्दी, पेट में संक्रमण, डेंगू और मलेरिया जैसी समस्याएं आम हैं।

Immunity अच्छी हो तो रोगों से लड़ने में मदद मिलती है। Corona महामारी के बाद खुद को स्वस्थ रखना सर्वोच्च प्राथमिकता हो गई है। रोगों से लड़ने के लिए जरूरी है कि Immunity अच्छी रखी जाए, इसके लिए Immunity Booster drinks का सेवन भी किया जा सकता है। घर पर बने पेय या आयुर्वेदिक ड्रिंक (ayurvedic drink) तैयार करने के लिए इन आसान तरीकों को अपना सकते हैं।