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स्क्रीन की गिरफ्त में टीनएजर्स! कम नींद, ज़्यादा तनाव – क्या...
आज के डिजिटल युग में दिन की शुरुआत जहां मोबाइल अलार्म से होती है, वहीं रात खत्म होती है अनगिनत रील्स और पोस्ट्स की...
नींबू पानी का ज़रूरत से ज़्यादा सेवन पड़ सकता है सेहत...
नींबू पानी को हेल्दी डाइट का हिस्सा मानकर लोग इसे रोज़ सुबह खाली पेट पीते हैं, खासकर वजन कम करने की चाहत रखने वाले।...
सुबह-सुबह सिर्फ एक गिलास पानी, और पेट की चर्बी घटने लगेगी...
हर सुबह अलमारी से कपड़े निकालते वक्त अगर आपका ध्यान सबसे पहले अपनी टाइट होती जींस पर जाता है, तो आप अकेले नहीं हैं।...
सावधान! आधी रात के बाद सोने की आदत आपकी सेहत को...
आज के डिजिटल युग में लेट-नाइट स्क्रीन टाइम और देर रात तक जागने की आदत आम हो गई है, लेकिन अगर आप भी आधी...
Health Tips: गर्मी में अक्सर होता है पेट दर्द? ये 5...
गर्मियों में शरीर का तापमान बढ़ने से पाचन क्रिया पर असर पड़ता है, जिससे पेट दर्द एक आम परेशानी बन जाती है। ऐसे में...
रोजाना पीने वाला दूध है कितना शुद्ध? इस आसान ट्रिक से...
दूध भारतीय रसोई का एक अनिवार्य हिस्सा है। चाहे सुबह की चाय हो, बच्चों का नाश्ता या फिर कोई मिठाई बनानी हो — हर...
गर्मियों में बढ़ता तापमान बन सकता है जानलेवा, पहचानें हीट स्ट्रोक...
गर्मियों में जैसे-जैसे पारा चढ़ता है, वैसे-वैसे हमारे शरीर पर इसका असर गहराने लगता है। बढ़ी हुई गर्मी के कारण शरीर का ताप संतुलन...
कैंसर के शुरुआती संकेत: किन लोगों में जल्दी दिखते हैं लक्षण,...
कैंसर दुनिया की सबसे घातक बीमारियों में से एक है, जो शरीर में कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि के कारण होता है। इस बीमारी के...
आपकी हड्डियां हो रही हैं कमजोर? ये आदतें पड़ सकती हैं...
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत पर पूरा ध्यान नहीं दे पाते, खासकर हड्डियों की मजबूती को अक्सर नजरअंदाज कर देते...
डायबिटीज के मरीजों की एक गलती कर सकती है नजर कमजोर,...
डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है जो शरीर के कई अंगों को प्रभावित कर सकती है, खासतौर पर आंखों को। अगर शुगर का स्तर लगातार...
