गर्मियों के मौसम में त्वचा की देखभाल सबसे ज़रूरी हो जाती है। अगर आप भी चेहरे पर गुलाबी चमक और नेचुरल ग्लो चाहती हैं, तो चुकंदर से बना फेस मास्क ट्राई कर सकती हैं। चुकंदर सिर्फ स्वास्थ्य के लिए ही नहीं, बल्कि खूबसूरती के लिए भी बेहद लाभकारी है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल्स त्वचा को अंदर से साफ कर ग्लोइंग लुक देते हैं।
यहां दिए जा रहे हैं चुकंदर से बने 5 असरदार फेस मास्क, जो आपकी स्किन को नेचुरल रूप से खूबसूरत बना सकते हैं:
- चुकंदर-दही फेस मास्क (ग्लो और मॉइस्चर के लिए)
सामग्री:
1 चम्मच चुकंदर का पेस्ट
1 चम्मच फ्रेश दही
विधि:
चुकंदर को पीसकर उसका पेस्ट तैयार करें और उसमें ताज़ा दही मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 15–20 मिनट तक छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से धो लें।
फायदा:
दही स्किन की गहराई से सफाई करता है और चुकंदर निखार देता है।
- चुकंदर-शहद फेस मास्क (एंटी-एजिंग और ग्लो के लिए)
सामग्री:
1 चम्मच चुकंदर का रस
1 चम्मच शहद
विधि:
चुकंदर के रस में शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से साफ करें।
फायदा:
शहद त्वचा को कोमल बनाता है जबकि चुकंदर रंगत निखारने में सहायक है।
- चुकंदर-बेसन फेस मास्क (डेड स्किन हटाने के लिए)
सामग्री:
1 चम्मच चुकंदर का पेस्ट
1 चम्मच बेसन
गुलाबजल
विधि:
सभी चीज़ों को मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं। सूखने पर हल्के हाथों से स्क्रब करें और धो लें।
फायदा:
बेसन एक्सफोलिएट करता है और चुकंदर स्किन को फ्रेश बनाता है।
- चुकंदर-ऑलिव ऑयल मास्क (ड्राय स्किन के लिए)
सामग्री:
1 चम्मच चुकंदर का रस
1 चम्मच जैतून का तेल
विधि:
दोनों को मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट बाद धो लें।
फायदा:
जैतून का तेल त्वचा को गहराई से नमी देता है, जबकि चुकंदर से चेहरा तरोताजा दिखता है।
- चुकंदर-हल्दी फेस मास्क (पिंपल्स और दाग-धब्बों के लिए)
सामग्री:
1 चम्मच चुकंदर का पेस्ट
½ चम्मच हल्दी
1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी
विधि:
तीनों चीज़ों को मिलाकर पेस्ट तैयार करें और चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।
फायदा:
हल्दी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं और मुल्तानी मिट्टी त्वचा से अतिरिक्त तेल हटाती है।
नोट: ये सभी फेस मास्क प्राकृतिक हैं, लेकिन किसी भी नई चीज़ को इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट ज़रूर करें और स्किन स्पेशलिस्ट की सलाह लेना बेहतर रहेगा।
