घी यानी देसी घी का ज़िक्र जब भी होता है, हम आमतौर पर इसके स्वाद और सेहत के फायदों पर ध्यान देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि घी सिर्फ खाने के लिए ही नहीं, बल्कि आपकी त्वचा की सेहत सुधारने में भी बेहद कारगर हो सकता है? आयुर्वेद में घी को एक नेचुरल मॉइस्चराइज़र माना गया है, जो त्वचा की गहराई तक जाकर उसे पोषण देता है। आजकल जब स्किनकेयर केमिकल्स से भरा हुआ है, देसी घी एक नेचुरल, सेफ और इफेक्टिव विकल्प के तौर पर सामने आया है।
क्यों खास है स्किनकेयर में घी?
- घी बनाता है त्वचा को मुलायम और चमकदार: घी में मौजूद विटामिन A, D, E और K त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं और उसे हेल्दी बनाते हैं।
- ड्राई स्किन का इलाज: घी त्वचा की रूखापन दूर करता है और उसे सर्दी में भी नम और मुलायम बनाए रखता है।
- नेचुरल ग्लो लाता है: नियमित इस्तेमाल से चेहरे पर एक नैचुरल ग्लो आता है जो किसी भी महंगे फेस क्रीम से बेहतर साबित हो सकता है।
- एंटी-एजिंग गुण: घी त्वचा की महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है, जिससे उम्र का असर कम दिखता है।
- सनबर्न और एलर्जी से राहत: हल्का गर्म किया हुआ घी सनबर्न या स्किन एलर्जी पर लगाने से राहत मिलती है।
चेहरे पर घी लगाने का सही तरीका
- रात में सोने से पहले चेहरे को हल्के फेस वॉश से साफ करें।
- अब एक चम्मच देसी घी लें और उंगलियों से चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें।
- इसे 20-25 मिनट तक चेहरे पर ऐसे ही छोड़ दें।
- गुनगुने पानी या माइल्ड क्लींजर से चेहरा धो लें।
- यह प्रक्रिया हफ्ते में 2-3 बार दोहराएं।
घी फेस पैक के लिए DIY टिप्स
- घी + बेसन + हल्दी: एक चम्मच बेसन, चुटकीभर हल्दी और एक चम्मच घी मिलाकर फेस पैक बनाएं। 15 मिनट चेहरे पर लगाकर धो लें।
- घी + गुलाबजल: टोनिंग के लिए घी में कुछ बूंदें गुलाबजल की मिलाकर फेस पर लगाएं।
किन्हें नहीं लगाना चाहिए घी?
अगर आपकी स्किन बहुत ऑयली है या पिंपल्स की समस्या अधिक है, तो पहले पैच टेस्ट करें। साथ ही किसी स्किन स्पेशलिस्ट की सलाह ज़रूर लें।
घी का इस्तेमाल सिर्फ आपके खाने की थाली तक सीमित नहीं रहना चाहिए। इसकी प्राकृतिक खूबियां आपकी त्वचा को नमी, पोषण और चमक दे सकती हैं। थोड़ी नियमितता और सही इस्तेमाल से आप भी पा सकते हैं कोमल और ग्लोइंग स्किन।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी और घरेलू नुस्खों पर आधारित है। यह किसी विशेषज्ञ की सलाह का विकल्प नहीं है। अगर आपको किसी भी प्रकार की स्किन एलर्जी या त्वचा रोग है, तो किसी त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही इसका इस्तेमाल करें।
