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आपकी हड्डियां हो रही हैं कमजोर? ये आदतें पड़ सकती हैं...

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आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत पर पूरा ध्यान नहीं दे पाते, खासकर हड्डियों की मजबूती को अक्सर नजरअंदाज कर देते...

मौसम बदलने पर बच्चों को एलर्जी से कैसे बचाएं? जानें लक्षण...

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मौसम में बदलाव के साथ ही एलर्जी की समस्या बढ़ने लगती है, खासकर बच्चों में। ठंडी से गर्मी या बारिश से सर्दी का संक्रमणकाल...

Reverse Hair Washing: क्‍या सच में सैलून जैसे खूबसूरत बाल पाने...

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बालों की देखभाल के लिए नए-नए ट्रेंड्स और टेक्‍नीक सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल होते रहते हैं। हाल ही में "Reverse Hair Washing"...

भीषण गर्मी की कर लें तैयारी, इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए...

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गर्मी का मौसम दस्तक दे चुका है और आने वाले दिनों में तापमान में और भी बढ़ोतरी हो सकती है। तेज धूप, लू और...

2050 तक भारत में 45 करोड़ लोग होंगे मोटापे के शिकार

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आजकल के खराब खानपान और फास्ट फूड के बढ़ते चलन के कारण, एक नई रिपोर्ट ने भविष्य की चिंताजनक तस्वीर प्रस्तुत की है। 'द...

टीवी या फोन देखकर बच्चों को खाना खिलाना हो सकता है...

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आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में माता-पिता के पास इतना वक्त नहीं होता कि वे बच्चों को मनाकर खाना खिलाएं। ऐसे में वे मोबाइल...

Parenting Tips: बच्चों की परवरिश में ये 4 गलतियां पड़ सकती...

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हर माता-पिता अपने बच्चों के अच्छे भविष्य की कामना करते हैं और उनके बेहतर विकास के लिए हर संभव प्रयास करते हैं। लेकिन कई...

खाली पेट दूध या दही लेने के फायदे और नुकसान: जानें...

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दूध और दही हमारे आहार का अहम हिस्सा होते हैं और इन्हें कई लोग अपने दिन की शुरुआत में खाली पेट सेवन करना पसंद...

मूंग दाल चीला कब खाना है फायदेमंद? जानें सही समय

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अगर आप हेल्दी और टेस्टी खाने के शौकीन हैं, तो मूंग दाल चीला आपकी डाइट में जरूर शामिल होना चाहिए। यह प्रोटीन और फाइबर...

सेहत के लिए क्या है ज्यादा बेहतर गरम पानी पीना या...

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हमारे शरीर में पानी का महत्व बहुत ज्यादा है, और यह शरीर को हाइड्रेटेड रखने, अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालने और शरीर की कार्यप्रणाली...