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Periods से पहले होने वाले चिड़चिड़ेपन और Mood-Swings को ना करें...
Periods से पहले कुछ महिलाओं में ज्यादा Mood -Swings होता है। उनमें छोटी- छोटी बातों में गुस्सा, चिड़चिड़ापन और डिप्रेशन जैसी समस्या होने लगती है। कभी- कभी वे इतनी डिप्रेस्ड हो जाती है कि उन्हें आत्महत्या तक का ख्याल आने लगता है।
