आज की डिजिटल लाइफ में हम अक्सर अपने फोन और लैपटॉप को लगातार चालू रखकर इस्तेमाल करते रहते हैं—कई बार तो कई दिनों तक इन्हें बंद करने की ज़रूरत भी महसूस नहीं होती। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंबे समय तक लगातार ऑन रहने वाले डिवाइस धीरे-धीरे स्लो होने लगते हैं, ऐप्स हैंग होने लगते हैं और कई बार सुरक्षा से जुड़ी दिक्कतें भी पैदा हो जाती हैं? यही वजह है कि टेक विशेषज्ञ बार-बार फोन और लैपटॉप को नियमित अंतराल पर रीस्टार्ट करने की सलाह देते हैं।
रीस्टार्ट डिवाइस के लिए वैसा ही है जैसे इंसान के लिए गहरी सांस—यह पूरी सिस्टम को दोबारा एक्टिव, फ्रेश और तेज बना देता है।
रीस्टार्ट से कैसे मिलता है फायदा?
जब स्मार्टफोन या लैपटॉप लंबे समय तक बिना रुके चलता रहता है, तो RAM में टेम्पररी डेटा और बैकग्राउंड प्रोसेसेस जमा होने लगते हैं। ये न सिर्फ सिस्टम की स्पीड को कम करते हैं, बल्कि बैटरी पर भी दबाव डालते हैं।
एक रीस्टार्ट इन सभी अनचाहे फाइल्स और बैकग्राउंड टास्क को बंद कर देता है, जिससे RAM खाली होती है और डिवाइस को एक क्लीन स्टार्ट मिलता है।
इससे न सिर्फ फोन व लैपटॉप तेज काम करते हैं, बल्कि उनकी बैटरी लाइफ भी बेहतर होती है। साथ ही कई बार नए अपडेट्स और सिक्योरिटी पैच तभी पूरी तरह लागू हो पाते हैं जब डिवाइस रीस्टार्ट किया जाए। इसलिए नियमित रीस्टार्ट करना सुरक्षा के लिहाज़ से भी काफी अहम है।
फोन को सही तरीके से रीस्टार्ट कैसे करें?
- फोन को रीस्टार्ट करना बहुत आसान है, लेकिन इसे सही तरीके से करना ज़रूरी है।
- पावर बटन कुछ सेकंड दबाएं
- स्क्रीन पर आने वाले Restart या Reboot विकल्प को चुनें
- अगर यह विकल्प उपलब्ध न हो, तो पहले फोन को पावर ऑफ करें और फिर ऑन करें
- विशेषज्ञों का मानना है कि स्मार्टफोन को हफ्ते में एक या दो बार रीस्टार्ट करना पर्याप्त रहता है।
लैपटॉप को रीस्टार्ट करने का सही तरीका
- कई लोग लिड बंद करना या स्क्रीन लॉक कर देना ही रीस्टार्ट समझ लेते हैं, जबकि यह गलत है।
- Windows में Start Menu खोलकर Power बटन पर क्लिक करें
- “Restart” विकल्प चुनें
- MacBook में Apple Menu → Restart पर क्लिक करें
- रीस्टार्ट करने से पहले सभी अनसेव्ड फाइल्स सेव कर लेना न भूलें।
कितनी बार करें रीस्टार्ट?
- स्मार्टफोन: हफ्ते में कम से कम 1 बार
- लैपटॉप: हर 3–4 दिनों में एक बार
- यह साधारण-सी आदत आपके डिवाइस की परफॉर्मेंस सुधारने, सुरक्षा बढ़ाने और उसकी लाइफ बढ़ाने में बेहद महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
