मार्च का महीना खत्म होने से पहले ही गर्मी ने अपनी पकड़ मजबूत कर ली है। चिलचिलाती धूप और बढ़ते तापमान ने लोगों को अभी से ही बेहाल कर दिया है। मौसम विभाग की भविष्यवाणी के अनुसार, इस सप्ताह गर्मी का प्रकोप और तेज होगा, और 30 मार्च तक पारा 40 डिग्री सेल्सियस को छू सकता है।
नोएडा में तापमान का हाल
मौसम विभाग की रिपोर्ट के मुताबिक, सोमवार को नोएडा में अधिकतम तापमान 35.8 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम तापमान 16.3 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। दिन में तेज धूप के चलते लोग बाहर निकलने से बच रहे हैं, हालांकि रात में अभी हल्की ठंडक बनी हुई है।
मार्च में ही लोगों को अप्रैल जैसी भीषण गर्मी का अहसास होने लगा है। घरों में पंखे और एसी चलने लगे हैं। गर्मी के असर से सर्दी, खांसी और बुखार जैसी समस्याएं भी तेजी से फैल रही हैं।
मौसम का पूर्वानुमान: बादलों की हल्की दस्तक
- मौसम का पूर्वानुमान: बादलों की हल्की दस्तक
मौसम विभाग के अनुसार, आने वाले दिनों में तापमान में और बढ़ोतरी की संभावना है। - 26 मार्च: न्यूनतम तापमान 18 डिग्री और अधिकतम तापमान 38 डिग्री सेल्सियस
- 27 मार्च: सतही तेज हवाओं के साथ तापमान 37 डिग्री के करीब
- 28-30 मार्च: चिलचिलाती धूप और भीषण गर्मी
- 30-31 मार्च: आंशिक रूप से बादल छाए रहने की संभावना, लेकिन राहत की उम्मीद कम
गर्मी से बचाव के लिए प्रशासन ने कसी कमर
तेजी से बढ़ते तापमान को देखते हुए प्रशासन भी अलर्ट मोड में आ गया है। अत्यधिक गर्मी वाले इलाकों में तापमान डिस्प्ले बोर्ड लगाए जाएंगे, ताकि लोग सतर्क रह सकें। सोमवार को नोएडा हाट में मुख्य विकास अधिकारी विद्यानाथ शुक्ल की अध्यक्षता में डिस्ट्रिक्ट टास्क फोर्स की बैठक हुई। इसमें मलेरिया अधिकारी श्रुति कीर्ति वर्मा ने बताया कि 1 अप्रैल से संचारी रोग नियंत्रण और दस्तक अभियान की शुरुआत होगी। इसके तहत शुद्ध पेयजल और छायादार स्थानों की व्यवस्था सुनिश्चित की जाएगी।
गर्मी से बचाव के लिए जरूरी उपाय
विशेषज्ञों के अनुसार, भीषण गर्मी से बचने के लिए कुछ सावधानियां बरतना बेहद जरूरी है—
- धूप में निकलने से पहले छाता, टोपी या गमछे का इस्तेमाल करें।
- हल्के और सूती कपड़े पहनें, ताकि शरीर को ठंडक मिले।
- पर्याप्त मात्रा में पानी और तरल पदार्थों का सेवन करें।
- कैफीन और शराब से बचें, क्योंकि यह शरीर में पानी की कमी कर सकते हैं।
- बेवजह बाहर निकलने से बचें और खुद को हाइड्रेट रखें।
गर्मी का असर सिर्फ बाहर नहीं बल्कि सेहत पर भी पड़ सकता है, इसलिए सतर्क रहें और आवश्यक उपाय अपनाकर इस भीषण मौसम से खुद को सुरक्षित रखें।
