Onion for Hair Care: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, खराब लाइफस्टाइल, तनाव और प्रदूषण का सबसे पहला असर हमारे बालों पर दिखता है। बालों का झड़ना, पतलापन और रूखापन अब आम समस्या बन चुकी है। ऐसे में लोग महंगे प्रोडक्ट्स की जगह घरेलू नुस्खों की ओर रुख कर रहे हैं। इन्हीं में से एक है प्याज, जिसे बालों की सेहत के लिए बेहद असरदार माना जाता है। आयुर्वेद और घरेलू उपचारों में प्याज का रस और तेल लंबे समय से बालों की मजबूती के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है।
क्यों फायदेमंद है प्याज?
प्याज में सल्फर की मात्रा अच्छी होती है, जो बालों की जड़ों तक पोषण पहुंचाने में मदद करती है। सल्फर स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है, जिससे हेयर फॉलिकल्स मजबूत होते हैं। इसके अलावा प्याज में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-बैक्टीरियल गुण स्कैल्प को साफ रखने में सहायक होते हैं, जिससे डैंड्रफ और इंफेक्शन की समस्या कम हो सकती है।
प्याज का रस कैसे रोकता है बालों का टूटना?
प्याज का रस सीधे स्कैल्प पर लगाने से बालों की जड़ों को मजबूती मिलती है। यह बालों की ग्रोथ साइकिल को सपोर्ट करता है और कमजोर जड़ों को फिर से एक्टिव करने में मदद करता है। नियमित इस्तेमाल से बालों का टूटना धीरे-धीरे कम हो सकता है और नए बाल उगने की प्रक्रिया को भी सहारा मिलता है।
इस्तेमाल का तरीका:
- 1–2 प्याज को कद्दूकस कर उसका रस निकाल लें।
- रूई या ब्रश की मदद से रस को सीधे स्कैल्प पर लगाएं।
- हल्की मसाज करें और 20–30 मिनट तक छोड़ दें।
- माइल्ड शैंपू से बाल धो लें।
- हफ्ते में 2 बार यह तरीका अपनाया जा सकता है।
प्याज का तेल: आसान और असरदार विकल्प
जिन लोगों को प्याज के रस की तेज गंध पसंद नहीं, उनके लिए प्याज का तेल बेहतर विकल्प है। बाजार में मिलने वाला प्याज का तेल या घर पर बना तेल बालों को गहराई से पोषण देता है। तेल स्कैल्प को मॉइस्चर देता है और बालों को टूटने से बचाने में मदद करता है।
कैसे करें इस्तेमाल:
- हल्का गुनगुना प्याज का तेल लें।
- उंगलियों से स्कैल्प की मसाज करें।
- इसे रातभर या कम से कम 1 घंटे के लिए छोड़ दें।
- अगले दिन माइल्ड शैंपू से धो लें।
बेहतर नतीजों के लिए क्या करें?
प्याज के रस या तेल के साथ अगर आप हेल्दी डाइट, पर्याप्त पानी और तनाव से दूरी बनाए रखें, तो असर जल्दी दिख सकता है। इसके अलावा केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स का कम इस्तेमाल और नियमित ऑयलिंग भी जरूरी है।
इन बातों का रखें ध्यान
- पहली बार इस्तेमाल से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
- संवेदनशील स्कैल्प वाले लोग डॉक्टर की सलाह लें।
- ज्यादा जलन या खुजली होने पर तुरंत इस्तेमाल बंद करें।
Disclaimer: वेबसाइट पर प्रकाशित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी और जागरूकता के उद्देश्य से तैयार की गई है। इसमें दी गई जानकारी को किसी भी तरह से विशेषज्ञ, चिकित्सकीय, कानूनी या पेशेवर सलाह के रूप में न लिया जाए। किसी भी निर्णय को लेने से पहले संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञ या अधिकृत स्रोत से सलाह अवश्य लें। APN News इस जानकारी के उपयोग से होने वाले किसी भी लाभ या नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा।
