आज के समय में स्किन और हेयर केयर रूटीन में सीरम एक आम नाम बन गया है। चेहरे की ग्लोइंग स्किन या बालों को सिल्की बनाने के लिए लोग इन्हें खूब इस्तेमाल कर रहे हैं। लेकिन क्या कभी आपने गौर किया है कि इन ब्यूटी सीरम्स में मौजूद केमिकल्स आपकी त्वचा और बालों को अंदर से किस तरह प्रभावित कर सकते हैं? विशेषज्ञों का मानना है कि ये सीरम भले ही बाहरी रूप से आपको दमकता लुक दें, लेकिन लम्बे समय में इनके साइड इफेक्ट्स से इनकार नहीं किया जा सकता। हेयर एक्सपर्ट डॉ. सरीन भी मानती हैं कि नेचुरल ऑयल्स और घरेलू नुस्खे ही सबसे बेहतरीन विकल्प होते हैं।
हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक सीरम की जगह बाल धोने से पहले नारियल, आंवला या बादाम का तेल लगाएं। इससे बालों को गहराई से पोषण मिलेगा और कैमिकल्स से होने वाले नुकसान से भी राहत मिलेगी। इसी तरह, फेस सीरम की बजाय रात को सोते समय शुद्ध नारियल तेल या मॉइस्चराइज़र लगाने की सलाह दी जाती है, जिससे स्किन सॉफ्ट भी रहती है और केमिकल एलर्जी से भी बचा जा सकता है।
फेस सीरम्स में आमतौर पर विटामिन C, हयालुरोनिक एसिड और अन्य एक्टिव कंपाउंड्स होते हैं, जो स्किन की डीप लेयर में जाकर असर दिखाते हैं। लेकिन यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो इससे रैशेज़, जलन या एलर्जी जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।
नेचुरल ऑप्शन कौन-कौन से हैं?
रात में सोने से पहले चेहरे पर एलोवेरा जेल या नारियल तेल लगाना लाभकारी हो सकता है। ये उपाय स्किन को हाइड्रेट करते हैं और किसी प्रकार की रिएक्शन की संभावना भी बेहद कम होती है।
इन दिक्कतों का खतरा रहता है सीरम से
- हेयर सीरम में मौजूद सिलिकॉन बालों को रूखा और बेजान बना सकता है
- स्कैल्प पर डैंड्रफ और खुजली की समस्या
- चेहरे पर रेडनेस या पिग्मेंटेशन
- स्किन की नेचुरल ऑयल प्रोडक्शन पर असर पड़ना
करें ये नेचुरल उपाय
- बालों के लिए: हफ्ते में दो बार नारियल, भृंगराज या आंवला तेल लगाएं
- चेहरे के लिए: एलोवेरा, गुलाब जल या शहद का पतला लेप रात को लगाएं
हालांकि सीरम तात्कालिक ग्लो जरूर देता है, लेकिन लम्बे समय में यह आपकी त्वचा और बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। प्राकृतिक नुस्खे न केवल सुरक्षित हैं, बल्कि आपकी सुंदरता को भीतर से निखारते हैं। अगली बार जब आप सीरम खरीदने जाएं, तो एक बार फिर से दादी मां के नुस्खे जरूर याद करें।
Disclaimer: यह लेख कुछ मीडिया स्रोतों पर आधारित है। किसी भी स्किन या हेयर प्रोडक्ट के इस्तेमाल से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट से परामर्श अवश्य लें।
