आजकल डायबिटीज की मरीज काफी ज्यादा मिलने लगे हैं

मक्के और उससे बनी चीजों में कार्बोहाइड्रेट बहुत अधिक मात्रा में होता है

डायबिटीज मरीजों को मैदे से बनी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए

शुगर के मरीजों को डी फ्राइड चीजों का सेवन करने से बचना चाहिए

डायबिटीज से पीड़ित मरीजों को फ्लेवर्ड दही का भी सेवन नहीं करना चाहिए

डायबिटीज के मरीजों को आलू से दूरी बना लेनी चाहिए

डायबिटीज के रोगियों को कार्बोहाइड्रेट से भरपूर फल नहीं खाना चाहिए

 फलों का जूस पीने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है

शकरकंद में स्टार्च काफी मात्रा में पाया जाता है

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