क्या आपको पता है हमारे बाल सफेद क्यों होते है?
बाल सफेद होने का सबसे बड़ा कारण हमारे शरीर में विटामिन C की कमी है।
Vitamin C की कमी से बालों की परेशानी आ सकती है।
Vitamin C की वजह से कोलेजन के उत्पादन में मदद मिलती है जो बालों को सफेद होने से रोकता है।
अगर आप रोज करीब 4 ग्राम विटामिन C का सेवन करेंगे को सिर का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा।
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