दांतों में लगने वाले काले कीड़े कैविटी होती है जो दांतों की सतह पर जाकर बैठ जाती है
दांतों की इस दिक्कत से निजात पाने के लिए आप घर में ही हर्बल पाउडर को तैयार कर सकते हैं
ये हर्बल पाउडर जरुर अपनाएं
आंवला और नीम से तैयार पाउडर दांतों पर अच्छा असर दिखाता है, क्योंकि नीम एंटीऑसक्सीडेंट से भरपूर होता है
हर्बल पाउडर बनाने का तरीका
हर्बल पाउडर बनाने का तरीका
हर्बल पाउडर को बनाने के लिए आपको 2 चम्मच आंवला के पाउडर में एक चम्मच नीम का पाउडर और आधा चम्मच दालचीनी पाउडर, बेकिंग सोडा, लौंग का पाउडर और नमक मिलाना है
आप इस पाउडर का रोजाना उपयोग करें
दोतों के दर्द के लिए ऑयल पुलिंग भी फायदेमंद साबित होती है, ऑयल पुलिंग के लिए नारियल तेल को मुंह में इधर-उधर घुमाया जाता है
Oil Pulling
नमक और गर्म पानी से कुल्ला करना भी दांतों के लिए अच्छा साबित होता है
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