सुबह का नाश्ता हो जाता है मिस, ये फूड आइटम झटपट होते हैं तैयार

भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास खुद की सेहत का ध्यान रखने का समय नहीं होता

ऑफिस जाने की जल्दबादी में सुबह के नाश्ते की तैयारी नहीं हो पाती

जिससे लोग बिना कुछ खाए ही ऑफिस निकल पड़ते हैं

इतना ही नहीं पूरे दिन फिर बाहर का खाना, जंक फूड खाते

ऐसे में आज आपके लिए ऐसी फूड रेसिपी लेकर आएं है जिन्हें आप मिनटों में तैयार कर सकते हैं

नाश्ते में बनाएं दलिया

गेहूं से बनने वाला दलिया आपके सेहत का भी ध्यान रखेगा

गेहूं से बना दलिया आपको खाने में पौष्टिक व्यंजन भी मिल जाएगा

दलिया कई तरह से बनाया जा सकता है

दलिया का सेवन करने से वजन भी कम होता है

आप ब्रेकफास्ट में मीठा या नमकीन दलिया बना सकते हैं

आप इसे प्रैशर कूकर में भी बना सकते हैं

इसे बनाने में समय नहीं लगेगा

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