अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2022
21 जून को दुनियाभर में मनाया जाता है योग दिवस
साल 2022 की थीम "
योग फॉर ह्यूमैनिटी
" है
इस साल कर्नाटक के मैसूर में हुआ है भव्य आयोजन
21 जून सबसे लंबा दिन होता है इसलिए इस दिन योग दिवस मनाया जाता है
इस बार "गार्जियन रिंग पोज" आकर्षण का केन्द्र है
यह दिवस योग के महत्व को बताने के लिए मनाया जाता है
इससे व्यक्ति मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहता है
ऑफिस जाने वालों के लिए आसान योगासन
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