आजकल के पार्टी के दौर में शराब का चलन काफी बढ़ गया है.

कुछ लोग इतनी ज्यादा शराब पी लेते हैं कि हैंगओवर जल्दी नहीं उतर पाता है.

कई बार तो ऐसा भी लगता है कि नशा उतर गया है लेकिन अल्कोहल पूरी तरह डाइजेस्ट नहीं होता है.

हैंगओवर से सिरदर्द, आंखों का लाल होना, मांसपेशियों में दर्द, ज्यादा प्यास लगना, बीपी बढ़ना, कंपकपी, पसीना, हिचकी जैसी समस्याएं होने लगती है.

ऐसे में अगर आप शराब का नशा उतारना चाहते हैं तो ये 5 घरेलू नुस्खे आपके काम आ सकते हैं.

शराब का नशा उतारने में लेमन जूस काफी मददगार होता है.

एक गिलास ठंडे पानी में नींबू का रस मिलाने से नशा उतर जाता है.

यह अल्कोहल को जल्दी से सोख लेता है और तुरंत राहत दे देता है.

अदरक अल्कोहल को अच्छे से डाइजेस्ट कर देता है, जिससे हैंगओवर उतर जाता है.

गर्म पानी में पुदीना की 3 से 4 पत्तियां डालकर पीने से शराब का नशा छूमंतर हो जाता है.

अल्कोहल के दुष्परिणाम को दूर करने में शहद कारगर होता है.

हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, सेब और केला शराब के नशे को दूर करने में काफी हेल्पफुल होते हैं.

सिरदर्द में सेब काफी फायदेमंद होता है.

बनाना शेक को शहद के साथ मिलाकर लेने से हैंगओवर उतर जाता है.

दालचीनी एक फायदे अनेक...