किडनी को स्वस्थ रखने के लिए खाने-पीने में इन चीजों को करें शामिल

नींबू के सेवन से न सिर्फ किडनी की सफाई होगी बल्कि किडनी के रोगों से भी बचाव होगा

किडनी को साफ रखने में अदरक कारगर है

धनिया का उपयोग खाने में या फिर सलाद के रूप में करने से किडनी साफ रहती है

लाल अंगूर का सेवन किडनी के लिए बेहद फायदेमंद होता है

दही को डाइट में शामिल करें, किडनी साफ करने में मदद करता है

लहसुन किडनी के लिए बहुत फायदेमंद होता है

फूलगोभी को डाइट में शामिल करने से किडनी के लिए अच्छा होता है

हरी पत्तेदार सब्जियों के नियमित सेवन से किडनी सही रहती है

हेल्थ से जुड़ी खबरें पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें...