हेडफोन या ईयरफोन के ज्यादा इस्तेमाल से होते हैं ये साइड इफेक्ट्स.

आजकल ज्यादातर लोग फैशनेबल दिखने के लिए हेडफोन का इस्तेमाल करते हैं.

ऑफिस, कॉलेज जाना हो या किसी सफर पर ऐसे समय पर हर किसी का साथी हेडफोन या ईयरफोन बन जाता है.

ऑफिस, कॉलेज जाना हो या किसी सफर पर ऐसे समय पर हर किसी का साथी हेडफोन या ईयरफोन बन जाता है.

अगर आप भी उन लोगों में से हैं, जो घंटों तक हेडफोन का इस्तेमाल करते हैं तो सावधान हो जाएं.

इसके इस्तेमाल से न केवल आपके कानों पर बुरा प्रभाव पड़ेगा, बल्कि शरीर को भी कई गंभीर नुकसान झेलने पड़ सकते हैं.

ईयरफोन से आने वाला म्यूजिक आपके कान के परदे पर बड़ा प्रभाव डालता है.

(WHO) के मुताबिक हेडफोन या ईयरफोन के ज्यादा इस्तेमाल से दुनियाभर में लगभग 100 करोड़ युवाओं की सुनने की क्षमता प्रभावित हो सकती है.

ईयरफोन या हेडफोन से लाउड म्यूजिक सुनने से आपकी सुनने की क्षमता प्रभावित हो सकती है.

कानों की सुनने की कैपिसिटी सिर्फ 90 डेसिबल होती है जो लगातार सुनने से 40-50 डेसिबल तक कम हो सकती है.

एक्सपर्ट के मुताबिक, घंटों तक हेडफोन लगाए रखना और म्यूजिक सुनना कानों के साथ-साथ दिल के लिए भी बिल्कुल अच्छा नहीं है.

इससे न केवल दिल की धड़कन तेज हो जाती है बल्कि दिल को काफी नुकसान भी उठाना पड़ता है.

हेडफोन या ईयरफोन से निकलने वाली इलेक्ट्रोमैग्नेटिक वेव दिमाग पर बुरा प्रभाव डालती हैं.

इसकी वजह से सिरदर्द और माइग्रेन की समस्या पैदा हो जाती है.

4 बजे के बाद फल खाने से होती हैं ये समस्याएं…