जैतून का तेल शरीर के लिए काफी फायदेमंद है

जैतून का तेल खाना बनाने से लेकर त्वचा में निखार लाने तक के लिए इस्तेमाल किया जाता है

जैतून तेल के नियमित सेवन से कैंसर जैसी बीमारी को कम किया जा सकता है

जैतून के तेल डायबिटीज रोगियों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है

जैतून के तेल की मालिश करने से ऑस्टियोपोरोसिस के खतरे से भी बचा जा सकता है

जैतून तेल के सेवन से हाई ब्लड प्रेशर के खतरे को कम किया जा सकता है

जैतून का तेल याददाश्त को बढ़ाने में भी मदद करता है

जैतून के तेल में एंटी-ऑक्सीडेंट के और बी-कैरोटिन की मात्रा पाई जाती है

जैतून के तेल को इम्यूनिटी के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है

हड्डियों के दर्द से राहत पाने के लिए आप जैतून के तेल का इस्तेमाल किया जाता है

जैतून के तेल त्वचा पर मालिश करने से झुर्रियों, मुंहासों और रूखेपन से छुटकारा पाया जा सकता है

जैतून के तेल बालों को हेल्दी रखने में मदद करता है

जैतून का तेल बालों को कंडीशन करता है और मजबूत रखता है

जैतून का तेल कब्‍ज में काफी फायदेमंद है

जैतून का तेल से मेकअप साफ हो जाता है

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