रोजाना कीवी खाने से मिलेंगे कमाल के फायदे...

कीवी को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है

कीवी में विटामिन के, विटामिन सी, विटामिन ई, फोलेट, पोटेशियम आदि पाए जाते हैं

कीवी शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद कर सकते हैं

कीवी में पाए जाने वाले गुण इम्यूनिटी को बढ़ाने का काम करते हैं

कीवी में इन्फ्लेमेटरी गुण भी पाए जाते हैं जो शरीर की सूजन को कम करने में मदद करते हैं

कीवी को डाइट में शामिल कर ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया जा सकता है

कीवी पाचन के लिए भी फायदेमंद माना जाता है

कीवी में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स के गुण शरीर को इंफेक्शन से बचाने में मदद करते हैं

कीवी में फोलेट एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो आंखों को हेल्दी रखने में मदद करते हैं

इंफेक्शन से बचने के लिए अपनी डाइट में कीवी को शामिल करें

कीवी कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मददगार है

कब्ज की समस्या होने पर कीवी का सेवन करना काफी लाभदायक है

कीवी खाने से चेहरे पर ग्लो आती है

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