हरी इलायची खाने  के फायदे

हर घर में हरी इलायची का इस्तेमाल होता है.

हरी इलायची खाने के स्वाद को बढ़ा देती है.

इसे दूध में डालकर पीने से दूध का टेस्ट और भी मस्त हो जाता है.

स्वाद के अलावा सेहत पर भी इसके अनेक फायदे हैं.

हरी इलायची सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है.

आज हम इसके फायदे बताने जा रहे हैं.

इसे खाने से हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल होताहै.

हरी इलायची को चबा-चबा कर खाने से गले की खराश दूर होती है.

अगर आपके गले में इंफैक्शन के कारण सूजन आ गई है तो मूली के पानी में इलायची को पीसकर खाएं, इससे तुरंत आराम मिलता है.

खांसी में भी हरी इलायची बेहद फायदेमंद होती है.

खांसी ठीक करने के लिए 1 हरी इलायची, अदरक,1 लौंग और 3-4 तुलसी के पत्ते एक साथ खाएं.

अगर आपके मुंह में बार-बार छाले हो जा रहे हैं तो इलायची को पीसकर लगा लें. इससे छाले ठीक हो जाते हैं.

 इसे खाने से सांसों की दुर्गंध दूर होती है.

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