आंवला पोषक तत्वों से भरपूर होता है
लेकिन, कुछ स्वास्थ्य समस्याओं में आंवले का सेवन नुकसानदायक साबित हो सकता है
एसिडिटी की समस्या में आंवले का सेवन नहीं करना चाहिए
किसी तरह के ब्लड डिसऑर्डर से जूझ रहे हैं तो ऐसे में आंवले का सेवन नहीं करना चाहिए
शुगर लो होने पर आंवले के सेवन से बचें
अगर अक्सर बीपी लो रहता हो तो आंवले का सेवन नहीं करें
लिवर से जुड़े रोग में आंवले का सेवन करने से बचें
किडनी से जुड़ी किसी तरह की परेशानी है तो भी आंवले का सेवन नहीं करें
सर्दी-जुकाम में गलती से भी आंवले का सेवन नहीं करना चाहिए
किसी तरह की सर्जरी होने पर भी आंवले का सेवन नहीं करना चाहिए
स्किन में ड्राईनेस होने पर आंवले के सेवन से बचें
बालों में ड्राईनेस की समस्या होने पर आंवले का सेवन नहीं करें
आंवला खाने से हार्टबर्न की समस्या दूर होती है
जिन लोगों की सर्जरी होने वाली है, उन्हें भी आंवले का सेवन नहीं करना चाहिए
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