Lifestyle: अक्सर महिलाओं की यह शिकायत रहती है कि बालों को धोने के बाद भी उनके बाल चिपचिपे और ऑयली रहते हैं। इसके पीछे बहुत से कारण हो सकते हैं। मौसम के बदलने या हार्मोन के असंतुलन से सिर्फ त्वचा पर ही नहीं बल्कि बालों पर भी बहुत बुरा प्रभाव पड़ता हैं। सबसे पहले हम बताएंगे कि आखिर बाल चिपचिपे क्यों होते हैं? आपको बता दें कि हार्मोन के असंतुलन से सिर की त्वचा चिपचिपी हो जाती है और सिर की ग्रंथियां उसमें अधिक तेल का निर्माण करती हैं। यही कारण हैं कि बाल चिपचिपे हो जाते हैं। इसी वजह से बाल बेजान नजर आते हैं।
Lifestyle: चिपचिपे और ऑयली बाल होने का क्या कारण है ?
हमारा शरीर एक प्रकार का तेल, त्वचा और बालों में छोड़ता रहता है, जिससे त्वचा रूखी न हो जाए और मॉइश्चराइज रहे। लेकिन हार्मोन के असंतुलन से इसका सीधा असर हमारी स्किन और बालों पर पड़ता है।
तैलीय खाद्य पदार्थ:
ज्यादा ऑयली उत्पादों का प्रयोग करना या बालों को अच्छे से नहीं धोना भी बालों के अधिक ऑयली होने का कारण हो सकता है। इसकी वजह से आपके बालों में ऑयल और डेड स्किन सेल्स इक्ट्ठी हो जाती हैं, और बाल धुलने के बाद भी बाल चिपचिपे और ऑयली लगते हैं।
वातावरण:
अधिक एयर पॉल्यूशन भी स्वास्थय पर बुरा असर डालते हैं। ठीक उसी तरह वातावरण बालों के चिपचिपे और ऑयलीपन का कारण हो सकता है।
चिपचिपे और ऑयली बाल से कैसे पाएं निजात?
- अपने हेयर केयर रूटीन में ऐसी चीजें शामिल करें जिनमें ऑयली चीजें ज्यादा न हो।
- अगर आप चिपचिपे बालों से बचना चाहते है तो अपने बालों को अधिक न छुएं।
- ग्रीन टी से युक्त चीजों का प्रयोग करने से भी आपके बालों में तेल से छुटकारा मिलता है।
- बालों में बार बार कंघी भी नही करनी चाहिए।
- हेयर ड्रायर या स्ट्रेटनर का प्रयोग जितना हो सके कम करें।
- घर से बाहर निकलते समय हमेशा सिर को ढक कर रखें।
- सही शैम्पू का प्रयोग करें ।
- प्रोटीन से भरपूर खाना खायें।
नोट: किसी भी उपाय को करने से पहले हमेशा डॉक्टर या विशेषज्ञ की सलाह लें। (https://apnnews.in/ इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है।)
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