केसर के अंदर छिपे हैं कई अनोखे फायदे

केसर के सेवन से सेहत को कई फायदे मिलते हैं

केसर दिमाग में विकसित हो रहे एमाइलॉयड बीटा को रोकने में असरदार है

केसर दिमाग में होने वाले अल्जाइमर या स्मरण शक्ति के कमजोर होने की समस्या को दूर करतेा है

केसर के सेवन से याद्दाश तेज होती है

केसर के सेवन से पार्किंसंस रोग भी दूर किया जा सकता है

आप रोज केसर वाला दूध या फिर इसकी चाय याददाश्त बढ़ाने के लिए पी सकते हैं

केसर का उपयोग मासिक धर्म में होने वाले असुविधा को रोकने में भी किया जा सकता है

केसर का दूध मासिक धर्म के दौरान ज्यादा दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है

गर्भावस्था में महिलाओं के लिए केसर बहुत फायदेमंद है

केसर के सेवन से नींद और पाचन तंत्र दुरुस्त रहती है

केसर तनाव को दूर करने में असरदार है

नींद लाने का भी केसर एक रामबाण इलाज है

आप रोजाना सोने से पहले गर्म दूध में थोड़ा सा केसर डालें और उसे पिएं

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